早上参与社区运动体验的半小时，都说强度还是有点的，至少好几段高抬腿动作让几个同在晚上跳操的姐妹们都觉得不轻松。而我这样的渣渣，当场已经腿酸手臂酸了。所以，今晚集结时的闲话主题就是，还是坚持咱的有氧健身操吧，毕竟这一小时都是可以认真跳到结束的，加上小伙伴们脾气相投，团队气氛又好。
7点准时开始，8点一刻撤退，专心舞动后汗流满面的舒爽感甚是惬意。和宝马妹的击掌到点进行，被静静“嘲笑”的减脂也在继续，咱就说，目标还是要有的，万一实现了呢？
回家路上碰到乖大白，主人在买菜它在门口等着，喊它名字就凑过来嗅嗅我，摸摸它的大脑袋也是我每次碰见的必做动作。我和它说再见，都走出好几米了回头看，它还注视着我，确实懂事。美好的夜，运动结束✔️。
01 风在耳边呼呼地刮着，吹得我睁不开眼，长这么大还没有玩过蹦极，现在终于知道了是什么感觉，挺好玩，挺刺激，可是知...
特意去翻看了下农历日历，今天是3月17，其实已经是春深 夏初了。 五一短假，带着小九回了趟老家。老家确实没什么好玩...
五一假期过完了，这三天真是辛辛苦苦，为了房子装修忙碌着，跑东跑西。不过，累并快乐着。最辛苦的还是妈妈，看到妈妈累的...
表妹这个五一假期回来老家结婚办酒宴，我们也曾着这个假期玩了好几天。虽然有点累，但是内心还是很开心的，毕竟我已...
五一过后大抵是各省高校开学的日子吧，由每天期待着开学到现在的顺其自然，习惯了…… 五一先打卡到了《红楼...
快乐短暂的五一很快过去了，有快乐，期间也有忧虑 这是生活的快乐，倘若我只有在放假才能享受生活的快乐，那生活可能有些...
首先要说的是他不是狗尾巴草，我也不清楚哈，看看简友们有没有认识的 唉，说起来我们这种从事安全生产工作的搬运工竟然做...
这是第一次和姐姐妹妹一起旅行，很开心。我一直希望能和家人一起多出去走走，慢慢聊聊天，聊聊心事。带妹妹出来看看，走走...
五一前，就听工友们都在纷纷议论，这小长假，怎么打发，去哪里旅游，或去哪里买衣服，好像个个都配备了隆重的心情，我也是...
2020年5月1日 星期五 晴 春暖花开，一切安好，几乎让人们忘记了这个城市刚刚经历了一场...
本文标题：【五一过后的第二跳】
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