今天早上四点半起床去接亲，到现在刚进家门澡还没洗！第一次穿一天高跟鞋，其实也不算高。脚简直受不了，看到老公喝的那个样子莫名的烦躁！回来一路上都对他发火，我就是想不通天天怎么爱喝那么多酒烟。所以有时候很生气！我也告诉过他不要喝那么多酒抽那么多烟！好像也没用，我也想过跟他闹不让他喝！不让他抽！可是我不知道怎么去吵闹！道理也和他说了。我再想我是不是平时说的都比较轻描淡写！没有真的让自己看起来很厉害！我是不是得发发大火！感觉我太好说话了！把我说的话不当一回事！说真的我不知道为什么不能看他喝多他一喝多我就莫名的烦躁，打心眼里讨厌喝醉酒的人，我爸就是这样，以前我们小时候他天天一天两顿，一喝多就在家骂人，打人！看谁都不顺眼！尤其是我！所以简直恐怖。真的童年阴影一辈子忘不掉，明天开始我得狠一点来给他制定一个计划，不能让他抽那么多烟，喝那么多酒！我要告诉他我想陪他多活几年！
事实：领导要求下午三点之前完成课题申报。在电脑面前坐了几个小时，几个同事通力合作，终于完成。 感受：身体很疲倦，头...
今天早上四点半起床去接亲，到现在刚进家门澡还没洗！第一次穿一天高跟鞋，其实也不算高。脚简直受不了，看到老公喝的那个...
受:感到生气、压抑、无力感 觉:想去改变别人,却发现别人无法被改变。这是求不得的痛苦让我生气，产生的无力感 悟:无...
拿到启点项目教练选拔的评估报告，一条提升点是亲和力有待提升，刚看到有些惊讶，在教练中客户给到的反馈都是很轻松自然，...
【事实】从昨天开始参加头条写作培训，反而不会写东西了。 【感觉】规则给我带来压力，限制了思维，更找不到重心。 【处...
雨后下午，窗户外，地面湿漉漉的，安安静静。 寝室，我在书桌前，戴耳机听布鲁斯口琴，中午吃的炸酱面太辣，肚子像火烧，...
5月24日，很遗憾昨天没有写日记。 其实在前天下午接到田慧姐的电话时，我是很高兴地，可是现在看来我可能又要失望了，...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
本文标题：5.24觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rcuozqtx.html
网友评论