1.重视身体健康，坚持每周跑步至少3次，跳绳2次；保养头发（看医生，日常护理），护肤（每周一片面膜，每晚睡觉前洗脸）；学习化妆。适应穿高跟鞋；
2.完成减重目标20斤，控制饮食，健康饮食，少食辛辣刺激性食物；
3.每月带儿子出去游玩至少2次以上；
4.坚持学习，每个月读一本书，电子书或者纸质书；每周输出整理文档；
5.减少娱乐刷剧时间，每周看电视时长不超过3小时；每周学一首歌。每个月看一个电影；
6.给儿子报一门兴趣班，目前考虑：英语、轮滑、美术；
7.收入增长50%；
8.学习一门技能；
9.多结交新朋友，扩展视野；
10.长途旅游一次
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本文标题：2023年十大愿望
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