【欣赏与自省】
1、晨起完成5公里基础跑，昨天跑了10公里。这两天早晨起来天气非常凉爽，非常适合跑步。再加上近段时间一直没跑过10公里，利用这两天早上的空档期多加锻炼下。明早6：30要参加BNI一个商业组织的闭门会，有点神奇，这么早就开会。不卷的环境下，开会这么早。哈哈
2、晨跑中听了李蕾讲《桑塔格传：人生与作品》，看到了女主人公传奇的一生，她也告诉我们，当真正想要去干 一件事怀的时候 ，年龄、性别都不是障碍 。只要下定决心去做，什么事都能做成，有着坚定不移的决心，经其他人目标更加明确，这会真正的所向披靡。无论做任何事情，信心和决心至重要，修行亦是如此。
3、事情多得做不过来，不同客户需求点都会不一样。为了满足客户的需求，额外也要去做很多事。同时也会想着如何去做创新和探索，满足对方 的需要，并愿意为此而付出就足够了。对比以前在公司，无论是对待人的包容度，还是对事的思考上，都是不一样的转变，对客户第一有了更深 入的理解。
4、创业是一场修行，也是一次与自我内心的对话。坐在办公室，除了努力工作外，最主要还是自己内心的动机是什么？至善、至恶、欲望、贪嗔、计较、平衡，还是什么？这些点会投射到现实的工作状态，关键还是存在于自己的内心。能否时刻都有觉知去守住那颗捉摸不定的心，是创业 、工作、生活的关键。
【知感悟行】
知：今天读到了一篇文章，很受启发。提到了无论做什么事，首先要认识自己。这也引起了片刻的深度思考，我是谁？这一生到底想成为什么样的人？有很多的念头冒出来，但想想过去的很多状态，都只是某一个面上的自己，并不完成代表本真的我。
感：这个问题看似简单，实则并不好回答。短期内很多人能想清楚 自己想成为什么样的人，但真正以终为始来回看，自己真正为何而生，并不好回答 。除非有一个非常远大且有利社会的人或事才可以始终坚持 ，并愿意为之奋斗一生。
悟：每个人都像一颗钻石，有360个切面，每个切面可能代表一种人生状态 。陷入某个状态会有局限，但如果面面俱到又会做不深。如果一直追求外在的切面，只会越来越眼花缭乱，无论明确真正想成为的那个人。因为外在的东西太容易被改变了。如果外在无法去追求，是否能向内去探索。找到心中的那根定海神针，再向外去拓展。
行：心为万力之本，由内向外可生善，可生恶，可创造，可破坏。由外向内，则可染污，可牵引，可顺受，可违逆。修之以正则可造化众生，修之以邪则能涂炭生灵。无论是工作还是生活中，要时刻关照自己的内心 。
【感恩】
1、自我在觉察，我更像是一个矛盾体。看似生活中是没有太多要求的大好人，实则工作中是眼中揉不得沙子的挑剔鬼。自己有时候也觉得很分裂，但对人和对事上往往就很割裂。感恩相处伙伴们的包容理解，心正则万法正。
2、感恩身边遇到的不同客户，让我不断突破自己的舒适圈，以前总觉得不太擅长做的事就不做，但很多时候想要拓展自己的能力圈 ，就是要去做一些不太擅长，但又不得不做的事。当你突破去做了，就会有所提升和成长。
3、生活中让人感到遗憾的，是那些“如果再来一次，我一定做得更好”的设想。别让浅尝辄止和敷衍了事成为你的习惯，只要决定去做，就尽力而为，才能无愧于心。不论成功与否，只要用尽全力拼搏过，那就值得肯定 。人生的美丽，在于用尽全力去书写，人生的可贵，在于让生命更加饱满与丰盈。在你主动追寻的过程中，你也会慢慢发现人生的真谛，活出生命的价值 。
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