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休闲,并没有想象那么令人愉悦

休闲,并没有想象那么令人愉悦

作者: 姜味人生 | 来源:发表于2021-07-07 23:37 被阅读0次

这两天因为原材料没到位

突然没有了工作的紧张感,那种算着时间安排生产的急迫感。

原本以为,有了大把的空闲时间,终于可以好好做些自己喜欢但平时又没时间捣鼓的事了。

可现实跟想象的差距不是一点点——

依然早起,依然遛狗,依然……就是不用快节奏,只为了抓紧时间完成当日工作计划。

然后,每件事变成了慢动作,大概0.75或0.5倍速。

不仅速度变了,间隔时段也拉长了,站着发个呆,坐下刷个短视频……

转头看下钟,已快到十点

这个快过完的早上,几乎没有实质性的成果获得。在往常,至少看得到实实在在产品数量的增加。

而现在,自以为可以快乐享受的几小时,就这样悄无声息溜走了,没留下一点痕迹。

《深度工作》一书中,针对深度的心理学论证,源自米哈里·契克森米哈赖的研究成果——大多数人认为放松令人愉悦。但具讽刺意味的是,工作其实比休闲时光更容易带来享受。

因为工作类似于心流活动,有其内在目标、反馈规则和挑战。所有这些都鼓励个人积极参与到工作中,专注其中,全身心投入。休闲时光则组织松散,需要很大努力才能创造出值得享受的事情。

因为专注工作,精神集中,做每一件事都特别高效

在工作间隙,见缝插针做点喜欢的事(写字,作图……)也同样延续了心流状态,总会有比较好的呈现。

工作,让我们有清晰的目标,然后全情投入。

深度的人生是美好的。

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