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学习、分享、愉悦

学习、分享、愉悦

作者: 缮缮 | 来源:发表于2017-02-24 21:55 被阅读0次
学习、分享、愉悦

【钟缮祎咖啡冥想】2017.2.15(19/90)近3个月的目标是:

帮助想要宝宝的金刚学友身心健康、自然怀孕从而让自己拥有一个健康美丽的宝宝

这一个月的小目标是:尽量吃素、劝人吃素;练习瑜伽、气功或其它运动,并回向给老师、父母和尝试练习的人;去残疾、智障儿童慈善机构、养老院参加志愿者活动;精简食物、衣物、首饰等一切华而无实的物质享受;经常做断、舍、离,把家里不用的物品送给能用得上的人;感知他人需求,帮助同事和朋友在工作中获得更多进展和成就;分享金刚智慧、美给更多的人

为此,我怀着无比喜悦、开心的心情做以下咖啡冥想:

1、邀请更多的朋友进入智库网、应许之地、华阳机构,每天给金刚商学院智库网捐助20元,每月给应许之地捐助100元,每月给深圳自闭症儿童捐助300元,种下智慧、慷慨大方、诚信、爱的种子;

2、给母亲发100元红包,在父母这块恩年上种下慷慨、爱、喜悦的种子并回向给天下所有的父母,祝天下所有的父母幸福安康长命百岁;

3、做好这三个月冥想、瑜伽和形体锻炼的计划,并开始做形象设计公益分享、金刚智慧分享、全年度学习的计划,希望能给更多人带去美、智慧和健康;

4、早上做冥想25分钟,把冥想和锻炼的善行回向给老师、父母、先生、儿子及这个世界所有的有情众生;

5、今天晚上有幸跟Stanley.C学冥想,非常赞同老师所说的:持续每日的冥想练习,就会种下专注的种子,轻松化解生活的种种问题,收获深刻洞见、收获内心平静、收获和谐的人际关系、收获直觉甚至可以洞察未来。感恩和各位金刚学友共同的高品质的冥想,在课堂上共做了40多分钟的冥想,把冥想的善行回向给老师、父母、先生、儿子、好友及天下所有的有情众生;

学习、分享、愉悦

6、感恩我新的一年学习的道路上有那么多智慧有爱的天使,感恩沙沙、郁红姐、杨军、亚琼、贾恩、赖星、Marisa每天分享如此棒的咖啡冥想,随喜小红每日的放生,给我们带来很多的正能量和智慧的领悟,真心为同行伙伴们智慧的金刚学习并运用到生活中高兴,并随喜赞叹;

7、每日尽可能的分享自己的咖啡冥想自利利他。愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯,也种下为所在群贡献力量分享的种子;

8、强烈随喜我的咖啡冥想伙伴们运用金刚智慧实现目标,轻松快乐的生活工作,祝愿大家生活工作顺利轻松!

我为自己能运用金刚法则,通过给予别人自己想要的东西而获得更多,而非通过索取自己想要的东西来获得东西的方法而高兴!

回向:带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标,愿我成为那个成和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!同时回向给我的父母、先生和儿子,愿他们吉祥如意!愿儿子托福考试顺利通过!

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