董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1283天(伊川焦点团队分享184天)(2020.11.22星期日)
后续晤谈中被问及“从上次到现在,哪些事情更好了”,来访者说“没有多少”时,一定要稳住自己。因为来访者并没有说“完全没有”。所以很可能有一些变得更好了,那对于一点点进步的地方需要放大和推进。
可以接话说:没有多少,那即便是一点点,那会是什么更好了呢?
当来访者回应出一点点变好的事情时,咨询师继续回应:这是一个相当大的成就啊?
得到回应后,继续推进:好,那我们回到最开始,你是如何让自己能够……的?
来访者若告诉咨询师他的想法或努力尝试,咨询师则可以接着说:没错,我猜你以前也一定这样告诉过自己,这次你做了什么让结果不同呢?
来访者诉说自己的行动或思考时,咨询师不评价,只是回应他:你不会让不好的事情发生。听起来你很有决心。
来访者:是的,我很有决心。而且我比以前更愤怒了。
咨询师:没错,那,你更愤怒了,会有什么不同?
来访者:让我面对事情的时候更加坚强,给我力量去做事。
咨询师:这对你“做事情”和“面对事情”有帮助吗?
来访者:是的,并且我需要再多做一点。
这样的对话就展示了怎样和来访者建构一个有进一步改变可能性的叙述。
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