前段时间，一个偶然的机会，发现了“我爱糖豆”的公众号。通过公众号，了解到了刘主编的课程。其中，《写作疗愈》吸引了我的注意力。
1 初步感受
“真的假的”这四个大字，是我对这门课程的第一印象。虽然听起来老掉牙，但确实是我的真实感受。
听说过运动疗愈，音乐疗愈，或者，举两个比较“极端”的例子：有些人用饮酒和赌博去疗愈。但写作疗愈，还真是第一次听说。到底靠不靠谱？ 先读完课程介绍后再说。
读着读着，感觉内容讲得挺实在的。里面介绍的操作方法，也容易上手---一张纸，一支笔，遇到“心里不爽”的时候，动笔把自己的感受写出来。
读完后，自己的脑子在飞速地旋转：这个课程，到底靠不靠谱？报不报？不过，当时因为工作繁忙，最终也没去报。这里，顺便说一句，在这之前，报过刘主编的100本书的阅读课，还进了群。可也是因为工作忙，没有坚持下去。
2 压箱底的笔记本
想想，真的是感觉自己和这个课程有缘分。就在自己几乎把这件事快忘了的时候，群里有位朋友，发了一份稿件，内容是关于《一元归纳法》的介绍。这个方法，一下子激活了我的深处记忆。以前，自己不就是这样做的吗？于是，便“翻箱倒柜”，还真找到了以前的笔记本。打开以后，里面记的内容，勾起了我对以往生活的回忆：从12年十一月底，当时我的脑海中，只要有了感悟，亦或者是生活中的所见所闻，都会记在本子上。
等等！这不正是和刘主编所说的“写作疗愈”，异曲同工吗？当时所记录的内容，除了文字以外，何尝不是自己的“喜怒哀乐”？只是可惜，16年年底，因为种种原因，自己便中断了记录。整整两年的空窗期，真是太可惜我。不过，现在开始，也不算晚。于是，今年十月底，我便恢复了这种写作方式。
3 重拾写作
这样持续了一个多月左右，碰巧是工作上的时间也能安排好的同时，余出一些额外的时间，用在写作上。这使得我想参加《写作疗愈》课程的欲望更加强烈。而让我更加兴奋的是，在公众号中回复相应的数字，就能收到相关课程的文字版。于是，我便下载了第一节课的内容。读完以后，真是感觉，这个课程，选对了。里面有个例子，让我印响深刻的同时，也对“写作疗愈”的效果，感到吃惊：一对夫妻的婚姻生活亮起了红灯，女方参加了写作疗愈的课程后，通过写作 使自己的心情得到了舒缓，和丈夫也开始了积极的沟通。最终，课程学完了，写了十几篇稿子后，修复了和丈夫的关系。
自己也曾经坚持写东西，虽然中途中断过，好在能够恢复的同时，有机会参加一个这样的课程。不管怎么说，以后，若是遇到烦心事，至少又多了新的发泄方式。说不定，自己能在写作上，打开一片天空。
想写就写，要写得漂亮。就算没有人为我鼓掌。至少我还能够，勇敢的自我欣赏！
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