经常有学生问我：席老师，我已经很努力了，为什么我的学习成绩还是没有提高和进步呢？
也有老师问我：席老师，我工作十几年了，也很努力了，为什么总感觉没有什么成长呢？
我也在想，是啊，我已经够努力了，为什么我的文章没有发表呢？
以上这些问题，都可以这样进行反思：
一、我真的很努力吗？
我真的很努力吗？过去的八月，我其实只写了15篇文章，还有15篇文章是发的旧文。原来是每天早上第一件事写文章。八月份，我还是坚持每天五点起床，生物钟已经习惯了。然而，我起床后总爱看视频，不知不觉中一个多小时就过去了。于是就想，晚上再写吧。到了晚上，又想忙了一天，看一集电视剧放松一下，反正一个多小时就搞定了。结果连刷三集，眼睛困得睁不开，因此自我安慰：少写一天有什么关系呢？发一篇过去的文章吧,潦潦草草写一篇文章也对不起读者啊。其实，这就是自欺欺人。
上学时，我争取每天早上第一个到教室读书；上学路上，奋力追赶前面那个人；背书时，为了争当第二天早上第一个背会课文的人，头一天晚上我常常背诵到半夜；尽管公众号的文章阅读量很低，我依然坚持写。
也许因为天赋，我们成不了最优秀的人，但我们可以做一个最努力的人。
二、我努力的方向对吗？
方向不对，努力白费。
有不少时候，我们不知道自己为什么失败，也不知道自己为什么要读这本书。因为看见别人也在读，看到别人也跑步。研究自己，才是成长的关键。
我崇拜王崧舟老师，他的“诗意语文”的确让人着迷。但我知道，自己再怎么努力，也无法成为第二个王崧舟。
有些时候，我们是小白兔，为何偏偏要与乌龟比赛游泳呢？
在学习上，我们要寻找自己的优势，用优势来弥补不足。
三、最好的学习方法是什么？
我曾介绍过“费曼学习法”“海马体学习法” “思维导图学习法”等。每个人都要学习一套自己的学习方法。刘媛媛考研前，专门研究如何学习。幸福家庭读书会的畅占亭老师指出数学学习需要四步：一、在生活场景中思考问题；二、建立数感；三、训练计算能力，必须达标；四、数学思维能力训练。这四步是数学学习的关键，家长在小学开始就要注意让孩子接受训练。
其它学科也类似，我们需要从基础开始训练。魏书生老师搞“一分钟注意力训练”，目的就是训练学生专注力，提升学生听课效果。如果一个学生不能跟着老师讲课节奏走，注意力不集中，势必会降低学习效果。
四、我的学习方法需要如何改进？
初二时，我的数学老师让我们每周六写数学学习总结。这周我学会了什么？哪些没有学会？打算如何解决这些问题？
于是，我在写之前都会再复习一遍，以此确定自己是否真的学会。遇到不会的问题，就找同学请教。也会向老师求助。
有些同学其实不会学习，不知道预习和复习究竟怎样做，为了作业而作业。判断题做错了，不去思考为什么错？反正不是对就是错，自己不去动脑筋，也不愿意看书和查阅资料。成绩考砸了，不去找主观原因，而是怪考试题目太难，自己那天肚子疼，自己考试头一天晚上没睡好等等。
无论是工作还是学习，我们扪心自问，我们真的很努力吗？我们的工作方法和学习方法不需要改进吗？那些牛人是如何学习成长的？我们只有常常反思，不断改进，才能找到原因，才会不断进步。
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