坚持分享第1543+54天 20220811
卷是因为要去获得父母的赞扬，需要外在能量供给更多。
这个来访者并不是那么依赖外界的人，看上去总是在追求高光时刻，但实际他是可以休息的。
他属于警觉性状态，一旦自己掉下来，就会警觉。
永远要去争第一，满足自己雄心，努力争取，能够承受失败，享受成功，心情愉悦；不想落后，被恐慌追逐的往前的状态，就像老虎追着屁股跑，内心恐惧。
怎样接受平凡？顺其自然，环境性因素。
心理学可以提高生活质量，但无法改变生存的基础，受社会环境影响。
新手咨询师不自信问题，准备到什么阶段可以入手。这个行业是个熟练工，起步并不困难，起初一案一督，观摩，自我体验。
话术：我的脑袋里突然冒出来一个想法？
技术可以去学，不要硬学，死用，可以根据自己的性格、习惯穿插使用。
推进的部分可以用隐喻、象征、联想，越是靠近原始的部分越是能够共振到来访者的核心层面的核心感受，就会连接有效。
怎样避免阴喻或象征听不懂？每一个推进的过程就像投石问路，投出去没有水花，没有反应就收回或者转向，自己开始怀疑自己，就需要被督导，去分析自己哪个部分匮乏，哪个部分的防御被激活。所以我们一般处于一个相对稳定的容器性的大人的状态里去推进这个过程，然后用一些比较原始的方式来做链接去推进，方法技术性的东西太多了，可以融在自己习惯的原始一点的方式里去推进，会比较有效果。
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