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周检视  中考知分#2018年7月 第21次 (7.9-7.15

周检视  中考知分#2018年7月 第21次 (7.9-7.15

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-07-16 11:45 被阅读4次
有梦想的人生才是美丽的人生
自信、温和、坚定

1.每天面膜1/7

2.每天2大杯水3/7

3.每晚11点前睡1/7

4.周末运动1/2

5.每天学习5/7

6.周检视(4次/月,3/4)

7.月检视3/12

注:正在养成的习惯

一、【自我成长】

1.pmp书本终于打印出来了,分成12小本,本周每天看2本,一周时间完成,任务紧而重!

三问法:要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么?得到的答案是肯定的,那么做!

二、【身体健康】必须得11点前睡,不然身体垮了,啥都免谈!

这点本周做得很不好,早睡我是困难户,早起一点也没有难度。2.0阶段重点养成早睡习惯(第二天在日历上划勾)!

三、【事业】

1.做好身边的每一件重要的小事

2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。

【财富】上升通道的股票可以继续持有,下降通道坚决不进。
五、【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

1.电话联系了萍、珠、玲子、倪、老妹

2.常微笑、存正念、说好话!

六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~所做的一切有木有价值?
七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

孩子分数出来,和估分相近,语文129,福州130以上仅10人,嘉许!这点说给孩子听,本以为孩子会提高自信,不想她竟然流泪难过。或许是期望越大,失望越大,数理化还需努力提升!

1.本周头发重新烫、染,为形象加分

2.家务事积极主动,怦然心动的整理法

自己的衣橱重新整理了一部分,以前的买买买,造成很多的浪费。剁手行动,不心动的坚决不买,心动的等两天仍心动再买!

3.精致,希望打造五星家居环境

小结

1.未完成的重要事项

1)死磕早睡,11:00前入睡,10:30分到床上检查睡前清单。

2)学习,一章节1000元。

2.多完成的事项

2.0迟迟未有人接任班长,无形增添了很多烦恼,定了2.0班规,响应的人寥寥无几,既怕担待太多,大家主动性弱了;又怕大家行动不起来!说真的,不想团队解散,想要大家一起走;上半年就缴费的两大考试,已投入资金太多,又不能放弃,我是自身时间已顾不过来,干着急!

3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

学习精进

4.给出自我时间管理的建议

1)早5:00-6:30书本学习,晚10:30查睡前清单;

2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;

3)断网1小时,晚8:00-10:00看书2小时

4)碎片时间联想和回忆。

5.制定下周计划

每天记录心得,没有记录就没有发生

每天2本拆开的纸质书学习

6.想明白一个道理

a.持续精进!谨言慎行!

b.505133原则

505133法则

c.与高人同行!

d.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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