2017.10.31
反思日记
今天是什么日子:万圣节
日出: 7:07 日落：18:17
起床：5:05 就寝：10:00
一、我今天的目标是什么？
1、继续践行易效能100天，和小伙伴们一起进步。
2、我的终极人生目标是国学讲师。
3、什么是今天最重要的一件事是什么？
阅读
4、我今天如何与周围的人相处？
反思日记
这是一个不小的错误，自己反省，以后不在犯。
看见华华朋友圈有张漂亮的图片，以为是网上美图，就保存用来发朋友圈了，结果他说，是她老师相片，赶快撤了，用图这么多年，第一次遇到这样的情况，以后用别人的图，一定要问问图片来源，征求可以分享以后在用，此错误不可在犯第二次。
5、我今天要学哪些新知识？
《大学》
《黄帝内经》
《幸福的方法》
6、我今天要有怎样的心情？
愉快
7、我今天怎样比昨天做的更好？
拒绝拖延，行动力。
早安世界！
二、叫我起床的不是闹钟是梦想
1、2017年度目标及关键点
学习国学，写作。
- 目标1早起
- 目标2读《黄帝内经》《大学》
- 目标3读 写作
10月份重要成果
- 成果:1养成习惯
- 成果2:学习
2、今日三只青蛙/番茄钟
a、早起、运动
b、读书
c、音乐、冥想
3、成功日志:宝宝今天读书回来，告诉我以后要我带他去黄山，我说问什么他说老师说的“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”。我相信这节课他一定听得很认真，被黄山吸引了。
4、财务检视
5、人际的投入
6、开卷有益-学习/读书/听书
7、健康与饮食
a、今日步数
b、今日锻炼
c、今日饮食:营养早餐
8、好习惯打卡
[^o^]早起
[^o^] 阅读
[ ] 梳头
[ ] 跑步
[ ] 静坐
[^o^] 整理
[^o^] 检视
[^o^] 泡脚
[ ] 早睡
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