一只脚站立,一只脚抬起,双手自然下垂或者上举合十,合十最好中指指腹紧贴
闭目站3-5分钟,再换另一只脚,每天两次
“金鸡独立”时，气血向下流注，心火能下交于肾水，达到引火归元的目的，不管上热下寒,还是寒热不调的问题都可以用这个方法调理试试看
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效
一只脚站立,一只脚抬起,双手自然下垂或者上举合十,合十最好中指指腹紧贴
闭目站3-5分钟,再换另一只脚,每天两次
“金鸡独立”时，气血向下流注，心火能下交于肾水，达到引火归元的目的，不管上热下寒,还是寒热不调的问题都可以用这个方法调理试试看
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效
一只脚站立,一只脚抬起,双手自然下垂或者上举合十,合十最好中指指腹紧贴 闭目站3-5分钟,再换另一只脚,每天两次 ...
上热下寒是当今人们常见的体质。 上热下寒的调理，可以用中医、食疗、健康饮食、充分休息、调整心态、释放情绪、适当运动...
上热下寒体质该怎么调理？ 现在人上热下寒体质的人特别多，这个体质不是七大异常体质里面，也是因为这个体质复杂，很难说...
心火旺加肾阳虚，也就是我们平时讲的上热下寒。白术是燥湿的，把水燥化是上升的，白术偏升。茯苓是利水渗湿的，渗是利尿，...
很多女性上热下寒就是因为中焦瘀堵，她们上焦虚火旺，往往吃些热性的食品或补益性食品容易上火。如吃羊肉、辣椒后易起口腔...
上热下寒是寒热错杂表现之一。指在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。 上热下寒是现代人常见的一种症状...
论中医里的阴阳平衡： 中医里讲究阴阳平衡，主要指调理脏腑之寒热虚实。医书上讲“热者寒之，寒者热之，实者泻之...
春天多发鼻炎等鼻病，今天我们就来说一说鼻子。 一 鼻炎的经络调理 首先，从经络上看，鼻炎多数是大肠热、膀胱寒，寒热...
今天要跟大家分享的这种体质，是最复杂的一种了，就是上热下寒，身体里寒热错杂。 这种人的身体里面特别矛盾，上半身就跟...
胃病有寒热之分，想要知道自己是胃寒还是胃热，可以通过今天小编分享的几个方法去判断一下，正确的辨证论治，可以更...
本文标题：上热下寒,寒热不调，都可以用这个小方法调理
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