1.前天小沈问我减肥到底能不能成功，我说可以，肯定可以成功。
我之前两个月瘦了8斤没有反弹，过去很长一段时间我一直停留在124斤。今天上半年跟着中医减脂营减肥，成功掉到了120以下。
五个月左右的时间体重一直维持在115-116之间。我目前的的目标体重是110，想要两个月内实现。
过去两个月，我也曾想着要减肥，奈何动力不足，没能坚持，这个月伊始，准备重新开始减肥，结果依然没能好好坚持。
前天小沈问起来，我觉得是时候要重视起来。
虽然今年有瘦了些，但是后背还是很厚，整个人看起来依然很像大妈，特别是去接娃娃时候，很多妈妈都很年轻，为了让自己也保持年轻态，减肥刻不容缓。
这两天早上起来拉背，感觉还不错。希望这次真的会认真坚持。
感恩自己昨天有认真对待减肥。
2.昨天早饭后，母亲打电话给我，让我去小海家里吃饭，想了想还是拒绝她。
每天过去吃不太合适，而且时间成本也挺大的。原本是打算今天和她去宜家，没去成。那就在家吧。
自从娃开始午托以后，时间多起来，有些无所适从，昨天好点，做了很多事情，边玩边做事，压力也不会很大。
重新梳理了一下最近需要做的工作，不太多，于是给自己重新安排上了阅读，阅读还是很有必要的。
接下来还得安排运动，感恩昨天还算良好的心态。
3.昨天下午本来打算带娃去骑自行车的，但是娃不肯去，计划只好作罢。
如果放在昨天之前我应该会挺焦虑的，娃没有按照我的想法去做。经过前天的自我调整后，化解了一些心结。
昨天中午小海推荐我买小灯塔的课程，给娃磨耳朵，我买了，想着娃反正都要看电视，就给他看我想给他看的内容吧。
结果可想而知，他依然没有按照我的想法走，索性就不管他了，让他愉快的玩耍吧，想看电视就看一会儿吧。
感恩自己的不纠结。
4.昨天晚上是娃的画画课，送他去画画后，不想再骑车，于是就想着在画室大堂里等着娃。
随后又想到画室小区外边的那条长长的美食街，于是就约了队友出来逛街。
之前喝过父亲泡的罗汉果茶，很好喝，当时问父亲哪里买的，他就说在这条美食街上，既然来了，那必须得逛逛。
和队友买了花生还有罗汉果，在等娃下课的间隙，我们聊了会儿天，以后的安排云云总总。
这样的小日子挺好的，没有大富大贵，胜在安逸。
感恩队友和我一起逛街。
5.昨天重拾，三球杂耍，自上次掌握技巧以后，昨天玩起来顺畅很多，两边手都可以做到接三球。
距离轮番接球还是有一定的距离，需要不断的练习。玩杂耍球以后，真心觉得人不要对自己设限，只要用心，没有什么是完成不了。
这个暑假新学会的两个技能分别是三球杂耍还有电动车，收获还是可以的。
感恩人到中年没有给自己设限的我。
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