上周三我在熬夜赶某件事时，我突然盯着电脑右下角的时间猛然惊醒到，凌晨1:19，这是我本周第三次熬夜做事了。
就在这个瞬间，我突然就明白了，我在脑子里想象的那些"未来健康问题"，其实已经通过今晚这个熬夜决定了下来，悄悄在我的体检报告里埋下了伏笔！
很多时候，我们总把"未来"这个词想象成远方的某个节点，我们却忽略了一个事实：
未来不过是由无数个"现在"串联而成！
每个当下的选择，都成就了未来的走向！
01当下即未来的三个真相！
(1) 习惯是未来的快递员！
此刻瘫着刷手机，那十年后同龄人都在有力爬山时，你气喘的不成样子，跟要了你的命一样！
今天多喝的这杯奶茶，三年后体检单上的血糖值就显现出来了！
今晚的熬夜追剧打游戏，五年后即使医美也救不了自己的垮脸！
别看这些坏习惯很小，但要是日复一日重复，那每个微小的选择都在给未来的自己邮寄包裹，就等你哪一天收到了！
所以，这背后的区别只是里面装的是礼物还是账单，你自己现在好好想清楚！
(2) 拖延是未来的小偷！
很多时候，我们总是说"等有空了就运动"，"等状态好了再学习"，可结果等来的却是腰间盘突出，赘肉满满，等来的却是被突然裁员时的措手不及！
我们不会准备好的，时间也不会等你准备好，它只会默默记下你每次都爱说的"再说吧"的种种欠条！
拖延是未来的小偷！偷走你的热情，信心，快乐，让你一事无成，活得一塌糊涂！
所以，不管你遇到什么事，决定了就立刻去做吧，这会使你生气勃勃，变得快乐而美好！
(3) 复利是未来的魔法师！
当你决定每天都写500字的文章，那一年后加起来就是18万字的一本小说了！
当你每天都学30分钟外语，三年后的你就能看原版外语书了！
当你每月存钱1500元，十年后的你将多出18万的本金+收益了！
别看不起那些不起眼的微小坚持，正是那些看似不起眼的日常坚持，正在用复利的思维魔法建造你未来的城堡！
02那我们到底该如何把自己拽回到当下呢？
(1) 建立"选择就是命运"的认知！
就是当你每次都要选择时，就告诉自己：选择就是命运！
当你要做出选择，就去问自己：
"我做出这个决定，会让三年后的我感到后悔还是会感谢我呢？"
我就是用这个方法，帮我戒掉了很多的坏习惯。
比如，我原来喜欢吃烧烤喝奶茶，现在我要为体检报告打基础，即使被请客去吃喝那些东西，我也会果断拒绝掉！
我原来会参加无效社交，现在我不去了，我要把时间用在自己身上，去学习，去写作，去创造属于我的人生！
我原来也买买买个不停，现在我不怎么爱买了，我要把钱存起来，让卡上的数字越来越好看！
(2) 设置"当下触发器"！
原来我的手机屏幕上什么都没设置，现在我的屏保上设置成了郑钦文的签名：
“未来无法预测，过去不可改变，当下正好追梦”！
我的电脑桌面也被我设置成了：
"你现在的每个'懒得做'都会变成将来的'来不及'"
这些醒目的视觉提醒就像是警报器一样，每次在我想偷懒，想拖延时，就会触动我心灵，把我立马拉回现实正轨中去！
(3) 随便"五分钟法则"！
老实说，我每次拖延都是因为给自己施加压力太大了，所以，现在我对付拖延的秘诀就是，随便做个五分钟就行！
慢慢地，习惯后，我发现我每次说就随便做5分钟，但每次我到最后都超过了这个短短的时间！
比如，我说随便就写5分钟，结果一写就停不下来了，写了1个多小时，还有，我想就打扫5分钟，结果打扫了半个多小时，把家里很多不要的东西都整理出来了，我想就运动5分钟，结果完成了12分钟......
所以，万事开头难，只要你开头了，就会慢慢沉浸其中！
你行动的本身就会产生你继续行动下去的动力！
03那些人生赢家教会了我们很多事！
只要你仔细观察，你就会发现你身边的那些"人生赢家"，他们都有个共同点：
她们会把未来慢慢拆解成当下的操作手册！
那些想升职加薪的人，她们不是"等机会来了再努力"，而是当下主动去给自己争取机会，把事情做好，让老板看见自己的努力！
那些想保持苗条身材的人，不是"等自己瘦了再买漂亮衣服"，而是"今天晚餐不吃烧烤而是选择去吃小半碗饭"！
那些想实现财务自由的人，他们不是"等有钱了再理财"，而是会"这个月先存下收入的30%"！
所以，别等了，现在就开始你的人生改造计划吧！
时间是最好的编剧，不等人！
人生没有白走的路，每一步都算数！
从今天起，我们要在时间里去做自己人生的编剧，让每个当下都成为人生最精彩的片段，而不是把精彩人生都幻想在未来的计划书里！
因为我终于明白一个事实：
所谓未来，不过是由无数个当下组成的连续剧而已，而今天的我，正在为明天的自己写人生剧本！
所以，当你把每个当下都安排好，认真做好当下该做的事情，那未来的你一定也不会差。
未来的结果就是你当下做的最好的累积！
所以，你未来也就没什么可担心和焦虑的，不是吗？
以上，共勉！
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