周检视Ariesyang 2017年9月第1周（9.4-9.10

周检视Ariesyang 2017年9月第1周（9.4-9.10）

1. 叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

目标1、构建理财知识、通过基金从业资格考试，进入相关行业，合理配置已有资产。

目标2、带妈妈和宝贝去北京旅行，和老公与宝贝一起去台湾

目标3、家里保持洁净、实现断舍离以后的洁简主义。

本月重要任务/9月

成果1，完成《证券分析》，语音输出，读完《琼查理宝典》、《彼得林奇教你学理财》

成果2，每天进行声音训练、英语学习、瑜伽

成果3，断舍离

成功日志-记录三五件有收获的事物

一、＆家庭

1. 亲子关系：

这周送大姐姐入园了，每天就只有早晚才有时间和她接触。晚上睡觉她现在已经乖很多了，入睡前的时间缩短了。每天早上7点半她就会自己醒来，起床，洗漱完后去幼儿园。这学期大姐姐每天都主动要求去幼儿园吃早饭，再也没有迟到过了。而且特别喜欢跟小朋友一起玩耍。

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委托老公和婆婆去带大姐姐去做了一次儿保，测试了微量元素，一切正常。儿保当天，等待中老公带她俩去园博园玩了半天，感谢老公的变化。

2. 跟老公的相处：这周跟老公的沟通交流主要是围绕着亲子教育。帮助老公意识到他对孩子的一些负面影响，他及时做了改正。现在他对待孩子越来越有耐心了。

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二、＆健康

1. 每周三次瑜伽，三次跑步，完成情况：100%

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2. 每天休息时间早6:00晚9:30 ，进入秋天，太阳升起的时间在60点半左右，所以这周调整了作息时间，晚起半小时。完成情况：100%

3. 睡眠监控，这周有两天睡眠质量达到了90%以上，这两次自己都是9点半以前就熄灯陪大姐姐了，10点16分入睡的，有一晚超过了11点睡觉，睡眠质量只有55%。分析这一周的睡眠质量，早睡的质量一般都比较好，睡完了就会很差。

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三、＆个人成长

1. 时间管理：每天坚持写晨间日记，记录时间。

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2. 开始学习富足课，更注重觉察。

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3. 声音训练有了新的突破，找到了气息下沉的感觉，和练习普通话的突破口。

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4. 这周天使班级的晨会和小伙伴们分享了自己践行时间管理的心得体会。自己厘清了思路，也带给了大家更多的正能量。

5. 英语学习，周五发现了刷星的技巧后，三天时间完成了8课满星课程。

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四、财务检视

1. 持续基金定投

2. 进货

3. 门店收入

五、人际的投入

弱连接的小伙伴给自己讲解了学习一年多富足课的心得、体会；线上的小伙伴们指导我进行声音训练和普通话练习；认识了两位家附近践行时间管理的小伙伴。

六、开卷有益-学习/读书/听书

《轻而易举的富足》、《幸福，从接纳开始》、《美的历程》、英语流利说

好习惯养成：

1，早6:00，晚9:30     7/7

2. 每天冥想+护眼操    5/7

3，每日锻炼 6/7

3. 每天英语学习 7/7

5，每天声音训练  7/7

6，每天听100讲。7/7

下周

声音训练、普通话练习

英语学习、证券学习

亲子教育、深入使用OF