今天是周日，很是开心，因为一节课的时间学会了一小段古典舞的舞曲《天下无双》，特别是转圈转的非常丝滑，之前转圈一直是我无法克服的盲区。8月天气炎热，我给自己放假了，已经有一个月没有去上古典舞课了。人虽然没有去上课，心还是记挂着群里的消息，每一节课后，看到舞友们跳出来的成品，美美的，柔柔的，心里还是痒痒的。
翻看了一下我的朋友圈，我是2022年9月开始学习古典舞的，当时有几个想法：第一，就想体验一下孩子面对新知识学习的感受和想法。特别是感统失调的孩子对于学习那种心有余而力不从心的内心状态。我也是个感统失调的大人啊。第二，发现自己人到中年，体重飙升，控制饮食已经不起任何作用了，担心自己一直胖下去。第三，跳舞一直是我童年的一个梦想，小时候，家里姐妹多，没有条件去学文艺。
当时那家舞蹈机构推出了成人古典舞，我也是第一时间就去报名了，那时候价格比较优惠，还会送一套舞蹈服装。
每一周一次的学习跳舞时间，虽然只有1,5小时，但是每周坚持下去会最考验的人的。第一节的人数是最多的，跳着跳着，人就开始越来越少了。遇到刮风下雨天气，对每一个学习的成年人都是一种巨大的考验。
学习跳舞我是一个0基础的，没有任何经验，身体也比较硬，单手单脚的动作还可以一学就会，一旦需要同时用到双手和双脚的时候，根本分不清左右前后。眼睛要看着老师的动作，脑子要记住这些动作，双手和双脚要同时做出动作和造型，刚开始的时候，就像是在做广播体操一样的感觉，毫无舞蹈的美感，柔软，老师还是教的很好的。
简单的舞蹈，时间不长的学的还是很有成就感。一旦遇到舞蹈时间长，动作总是学不会的时候，心里还是有一些负面情绪的，有点难为情，有的沮丧，有点觉得自己好笨啊。就像学校里的孩子，每一个孩子都想考100分，目标定下来了，但是能力不够，总是考不到100分，渐渐地对学习会畏难，会打退堂鼓。
自己做了学生，才能感受到学生的内心真实的感受，这是学习舞蹈对我来说最大的一个收获。没有一个人想把自己搞砸。想要做到最好，想要到做到，中间就需要大量的刻意练习，特别是当自己做不好的时候，关照自己的情绪，鼓励自己，给自己做心理建设，赋能，就显得更加的重要。
每一次上课的时候，从基本功热身，到学习单个动作，统整动作，对于我这个年纪的人来说，说没有难度，那是不可能的。说没有难度，简单的动作可以勉强凑合一下。年轻人很快记住的动作，我要费力的记很多遍，有时候跳着跳着还会卡壳了，压根一点都不记得是什么动作。就这样，一来二去，春天和秋天，不知不觉今年也是我学习古典舞的第3年了。
这个过程有欢欣，有期待，有遗憾。唯一的一次遗憾就错过了一次户外跳舞视频的录制，那个舞蹈也是我很喜欢，跳的很熟练的一首舞曲。
每一次跟着音乐一起舞动的时候，沉浸在优美古典舞音乐之中，身体随着音乐一起做柔美的动作，整个人都放松下来。身随心动，心随身动，那段时间整个世界都只有我和自己在一起，滋养自己，欣赏自己，抚慰自己，身心都得到了巨大的满足。
今年春天，之前的舞蹈机构不再开设成人班了，我就没有地方跳舞了，只能重新找舞蹈机构。我的舞蹈同学们有的去了市区，有的就不再跳舞了，赵同学非常热情的邀请我一起去市区的舞蹈机构学习。无奈，路途实在是遥远，跳舞之后体力消耗很大，再从市区开车回来，我怕我开车睡着了。不得不说，好的舞蹈机构还是在市区，甚至别的大城市。
今天就写到这里吧！谢谢你一直看到这里，为了表示对你的感谢，我给你献舞一曲吧。因为只学了一节课，没有细抠动作，完整的跳完了，柔美度还不够。不过，舞蹈老师还是表演我转圈很丝滑，很美，很仙，老师的视频做的非常好看。感谢舞蹈班的同学们还给我撒花了呢。感谢我自己的坚持和努力。
最后，祝福大家活出自己喜欢的生活，成为自己喜欢的样子。人生就是用来体验的。
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