回顾四月

回顾四月份的工作、学习、生活这三个方面的情况，梳理和总结过去一个月自己所做的事情。

目标：

阅读两本专业书籍、两本杂书、规律的作息、跑步、英语学习

完成情况：

加入习惯养成计划集中营，早起28次，早睡26次，健身16次（两次未打卡）运动时长509min，自我提升7次，初步养成早睡早起的生活习惯。

工作：进行预实验发现需要注意的问题、听博士预答辩完善自己忽略的部分、学习数据处理、沟通请教好友师长开阔思路，阅读文献进行学习。

阅读：专业书籍剩下半本未学习完，杂书阅读了《急诊科女超人》、《博恩·崔西的时间管理课》等5本书。跟随月白老师完成第一次阅读主题营的训练，获得第二名的成绩。

英语学习：怀疑学习的方式，未能持之以恒。

复盘：

整体上四月份的生活状态提升不少，通过记录后更加了解自己的情况。规律的作息生活得到了舍友的支持，晚上十一点前熄灯，比心小仙女们。

阅读上面对于书单没有明显的规划，看的书籍比较杂乱没有系统，并且缺乏输出总结。边用边学习可以快速查缺补漏，更具有针对性。

平日里需要加强文献的阅读和沟通交流，这样一方面可以了解已经完成的工作，获得启发，同时避免重复性工作。

快乐的事情：清明北京之行会见好友，养了几棵花，皮肤状态变好，心态更加平和。

五月份的展望：

工作：文献阅读、推进实验

学习：英语每天半小时、PS做三张图、阅读专业书籍两本、杂书《世界观》和稻盛和夫的书。

生活：早睡早起26次以上、健身每周三次、自我提升每周4次、多和家人联系，记录自己的时间。