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Day7 我读《东大教授教给我的学习方法》

Day7 我读《东大教授教给我的学习方法》

作者: 金牛勤 | 来源:发表于2018-12-03 07:09 被阅读51次

昨天带孩子的空隙,把这本书看了一大半。这本书的作者永野裕之是补习班数学老师,他父亲是东大教授,他自己也从学渣逆袭成为学霸。

这本书内容有些拉拉杂杂,什么都写。作者写作面向的读者主要是学生,但里面的一些学习方法,对已经离开学校但想提升自己的成长型人士,也挺有启发的。我就谈谈我读这本书启发最大的三点吧。

第一,每晚睡前,将自己每日所学用自己的话记录下来。如果不复习,那么你所学的知识在脑海中留不下任何印象。睡前,闭上眼睛,回忆自己当天所学,然后用自己的话记录下来。特别是我们每天学的东西很多,但都是碎片化的,相互之间是割裂开来的。如果加上这一步,很可能你在写的时候,你的知识之间忽然融会贯通产生联系,变成了知识体系。我个人觉得,不必一定是睡前,第二天早上也可以。内容上,甚至一两句话都可以,不必苛求全面,我们又不参加考试。疑问也要写上。

第二点,知识还是手写的记得更清楚。终于有人跟我的想法一样了,信息时代坚持手写的人不多。我也用思维导图,用各种记录的APP但都没有手写的记得牢,记得深。因为手上其实也连接着大脑的神经系统,手写自然会调动大脑同步参与其中。所以,想要记得更牢,还是手写吧!何况,手写还能练字呢!

第三点,如何在重要的日子早起。作者引用蔡格尼克效应说明如何让没有早起习惯的人早起:留一件事情第二天早上做。这样大脑对没有完成的事情就会产生强烈想完成的冲动,自然就会早起了。如果第二天要发言,晚上留一半发言稿不看;如果要演示,留一个PPT不修改完;要坐早班飞机,拿一件东西不放在行李箱中……灵活运用这些技巧,大脑会督促你早起的。

等读完全书,再来写一篇更详细的吧。

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