你怎么不好好说话？

作者: 茉糖J | 来源:发表于2019-04-15 22:29 被阅读3次

在图书馆里，有人占位置，

“你怎么随意占永用别人的位置？”

在排队买单时，有人插队，

“哎，你有没素质？没看到排队买单吗？插什么队。”

2017年深圳龙岗某游乐场，因为孩子争玩具，家长大打出手，你说，这样的家庭出来的孩子能好好说话吗？

一句简单的话，不同的语气道出背后隐藏的不同信号：是愤怒的，是情绪化的，是高兴的，还是忧伤的。在如今快节奏的商业社会，速度要快，说话要快，吃饭要快，完成任务要快……养成了大部分人的不耐烦性子，甚至有些人也没察觉自己的语气和内容会带给别人不愉快的感受。不能好好说话成为一种坏习惯。

如果想学习如何好好说话？两个步骤就可以：

第一、察觉自己的状态；就是了解自己当下的情绪是什么，我为什么会有这个体验？这是了解自我的过程。

第二、共情。理解他人所处的位置，设身处地地了解他人如果听到自己所说的会有什么反应？这是了解他人的过程。

如果你想让在生气的人学会好好说话，你就需要4个步骤：

识别自己怎么了。此刻，我对他的期待是什么，我发生了什么。对这一步的识别，可以让你有能力暂时把自己的需求放在一边。