于咨询从业者而言，内心对这份事业的笃定和信念是我们扎根于此的核心。
在面对来询者时，往往来询者会情不自禁的像我们一股脑的描述他此刻所遇到的苦恼，若咨询师本身的逻辑性做不强，就很容易陷入到来询者每一个现象问题的解答之中，而忽视了最开始要解决的问题，进而欲走欲远。
加强自我咨询逻辑的训练，就好比教练技术的运用，目的、现状、过程、结果。不论来访者说说明，一开始先确定目的，达成一致。再请来询者阐述自己的现状，并通过适当的提问方式，来引导来询者在诸多现状中找出解决方案，并付诸行动，进而达成想要的结果。
如果快速的在来询者的诸多描述中，抓取核心，提取关键词对咨询师的咨询功底颇有些难度。贾杰老师在咨询中的第一件事就是排查诊断，以“是......,还是.....”的方式不断的进行排查，以此来统一咨询师和来询者对问题的界定，进而对症下药不失为一种很好的实操方法。
我们大可针对来询者的问题，拿出纸笔，通过提问回答的方式，一来避免来询者漫无目的的陈述，二来方便咨询师快速的记录来询者的核心问题。也非常有利用在后续快速的转换为询者的身份，讲记录下的问题，陈述给原本的来询者，也非常有助于协助其快速找到自己的问题所在。
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