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走的太快就会丢了灵魂

近期看到的死亡消息实在是太多了，先是女大学生别骗后猝死，紧接着大学接新生的学长离奇死亡，又有学生在宿舍患病劳累猝死，还有抑郁自杀的明星，让人惋惜不已的是这些生命都是如此的鲜活年轻，二三十岁本应是生龙活虎的年纪为何频出悲剧。

为名利而忙碌，走的太快忘记了自己的本心，是现代人普遍的写照。生活越来越好但幸福指数却并没有提高，你真的幸福吗？值得我们每一个人思考，所有心理疾病的根源大多都是感受不到幸福，感受不到快乐，空有家财万贯却时时煎熬痛苦。

我们来到这个世界上究竟什么才是最重要的？所追求的一切都真的是你想要的吗？哈佛大学幸福的公开课中讲到：幸福感是衡量人生的唯一目标，是所有目标中的最终目标。幸福应该是快乐和意义的结合，大多数人蛮忙碌碌却过得并不幸福，寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键。

心理的疾病是无形的，身体的疾病确是有形的，所以请善待你的身体，没有了皮囊，何处安放你的灵魂？

为什么一例一例惊心动魄的例子还是不能引起大家对自己健康的重视，虽然有言道：皮囊是拿来受用的不是拿来伺候的，可没有了健康，甚至没有了生命。用过度的消耗自己的身体，以自己的健康为代价去换取的东西真的有意义吗？

早在五年前复旦大学女教师于娟在与乳腺癌对抗中写下的抗癌日记，她说在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班长期熬夜等于慢性自杀，给自己太多的压力，买车买房的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起蜗居也很温暖。

很多人的一生都活在，用健康换取金钱，用金钱购买健康，恶性循环。直到今天关注自

己健康注重养生的人往往是一些老年人，很多人总觉得疾病死亡离自己遥遥无期。其实不然，如今很多疾病都在逐渐的年轻化，中国人患癌的几率也是非常的大，仔细想来身边的亲朋好友，不少人都在与疾病作斗争，也许还会有人觉得患病是时运的事情，患病只是倒霉罢了。其实很多病都是可以预防的，也许我们可以用刷微博的时间去跑跑步，用看偶像剧的时间去学习一些健康常识。合理的饮食，合理的睡眠。不要总是熬夜，因为熬夜除了伤害身体让自己变丑外，没有什么作用。

以前在知乎看到一个教授写下自己父亲及岳父同时患癌后家庭的变化，写得非常真实，看后深受触动，他说突然发现疾病破坏一个小康之家是多么轻易的事情，他说人生真正的穷是人生穷短，给我们的时间太短，机会太少，来不及爱人就老了。他说苦难长生，我们每个人都在修行。好死不如赖活，就像电影《活着》主人公在经历一次又一次死亡的体验后终于悟道：“好好活”。

疾病对一个家庭影响有多大，轻者破财保命，重者人财两空。记得我的一个老师说，尿毒症是可以让任何一个家庭倾家荡产的疾病，无论这个家庭多么富有。这个世界上永远不会倒闭的生意就是医院了，大多数家庭都是处在一种生不起病的境地，所以如果你不是土豪，请好好投资自己的健康，即便啥都没有也不要有病。患病一来失去钱财，二来失去生活质量，甚至没有了做人最基本的尊严。倘若你瘫痪在床不能自理，何以谈隐私，尊严，价值。自己痛苦，家人更痛苦。作为一个学医的，对疾病越来越了解让我越忐忑，越深刻的了解一个词：“敬畏生命”，首先敬畏自己的生命，珍惜自己的健康。

世事无常不管怎样，真的希望大家都能够打理好自己的皮囊安放好自己的灵魂，生命真的比想象中的还要脆弱。

曾经一个朋友说，再穷不过要饭，不死终会出头。不死会不会出头另当别论，但活着却是一切的基石。

可悲的是有些人死后才真正被人认识，被人了解，被人怀念；更可悲的是我们这些活着的人，发现自己一无所有，还有病。

多关注自己的心理及身体健康，其他的事真的跟一口痰差不多。