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🍀好习惯带给我们的美好🍀

🍀好习惯带给我们的美好🍀

作者: 快乐舒馨 | 来源:发表于2018-08-27 23:17 被阅读44次
🍀好习惯带给我们的美好🍀

2018.08.27周一 玉洁坚持分享第115天

这两天由于事情比较多,两个早上没跑步了!到了今天晚上,实在是憋不住了!将近八点锁住店门,到了家之后,第一件事:换速干衣、运动鞋、戴耳机!跑起来!

身体是有记忆的!这个假期从儿子练球的那天起,就一直在学校附近的河边儿跑,而这条跑四年多的路线已有四十多天没跑过了!身体就像被摁了能量启动键!浑身是劲!一扫白天的疲惫,有的是能量!有的是舒爽!配速保持在五分三十多!每个毛孔都是舒展的!真好!

在夜跑的路上风景无限!先是碰到了淑玲幸福的一家四口在遛弯,又碰到了多日不见的霞姑姑(小时候我可喜欢和她玩啦)叔叔俩人非给拾一大兜自家果园里刚摘的苹果!夜跑的路上,健身与美味并存!幸甚至哉!

坚持带给我的不仅仅是美好!不忘初心,方得始终!跑步的路上永不给自己找借口!只要愿意跑,随时随处都是挥洒汗水的运动场!

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