《第二自然》,作者杰拉尔德·M.埃德尔曼,烧脑的一本书,虽然看完,但看完到头会感觉:呃,我刚刚看了什么? 《第二自...
《第二自然》,作者杰拉尔德·M.埃德尔曼,烧脑的一本书,虽然看完,但看完到头会感觉:呃,我刚刚看了什么? 《第...
1.意识察觉训练 大脑是非常活泼,培养注意力之前,我们可以先有意识的观察和通过引导式,呼吸式,短语式训练大脑专注度...
第二章 大脑的适应能力 大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,很大程度像你的肌肉和心血系统...
今日阅读《刻意练习》第二章,大脑的适应能力。大脑的结构与运行都会为了适应各种不同的心理训练而改变,很大程度上像你的...
选自壹心理训练营《自我成长》课程 一、定义 在无意识的状态中,大脑从早年经历中学到的关于这个世界是怎样的,我需要用...
今天学到了一个概念——“形神一体”,这个概念告诉了我们心理学中的第二大公理:大脑为我们的心理提供了生理学的约束。 ...
001 提高意识 要进行有意识的提升洞察力的训练,告诉自己的大脑,集中精力进行观察。意识是能够进行训练的,好比肌肉...
第二章 大脑的适应能力 大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,而且很大程度上你的肌肉和心血管系统响...
第二章大脑的适应能力 越来越多的证据表明,大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变。马圭尔对于伦敦出租...
本文标题:《第二自然》从心理学到有意识大脑训练
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