连续下了十几天雨了。雨的湿气，天气的阴沉像丝一样渐渐的进去人体，直到有一天，人就像天气一样阴沉了，这种感觉深深的嵌入人的身体了，任何外物都无法改变这种感觉。突然不知道高兴和开心为何物了，有种生无可恋的感觉，生活像水一样平淡。通过锻炼提升阳气，通过饮食增加阳气，但是还是无法抵消这种感觉。昨天的忧郁感达到了顶峰。
早上又去锻炼，感觉有点疲惫，状态不佳。洗完澡，神清气爽！在家摸到十点才去上班，感觉有那么一丝丝阳光，天有点放晴，很温暖。就走在户外的那一刹那，所有的阴沉感觉全部消失，天人合一，我终于感觉到大自然对我们的影响多大了！我们很需要阳光来提升人体的阳气，这会让我们瞬间感觉到快乐。
中午下班，阳光非常柔和，我难以想象在这样的夏季会有这样温柔的太阳，风微微的吹着，走在路上，春心荡漾，非常的愉快！我第一次觉得在正午的阳光下走路是如此的轻松，仿佛被太阳和微风轻吻着，想这样一直走下去，不要停止，内心突然有唱歌的冲动。
人体多么奥妙，我们不可能永远沉浸在阴霾的情绪中，也不可能永远处于开心的状态中。当我们意识到自己和大自然是一体的时候，我们就让自己顺应这样的情绪吧，不要试图去改变什么。
今日读的《老子》第二十三章可以解释这样的心境。
希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎！故从事于道者，同于道;德者，同于德;失者，同于失。同于道者，道亦乐得知;同于德者，德亦乐得之;同于失者，失亦乐得之。信不足焉，有不信焉。
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