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今天的跑步聊天,锻炼的不只是身体,滋养润泽的更是心智

今天的跑步聊天,锻炼的不只是身体,滋养润泽的更是心智

作者: 闰二月 | 来源:发表于2025-03-12 09:25 被阅读0次

因上午与朋友约好去北山附近跑步聊天。午休后就开始给自行车打气,计划骑车前去。

昨天去挖野菜,今天又去与朋友玩耍。这两天皆是跨越整个县城,从居住的最南边到县城的最北边。四五公里的距离,距离够长,腿脚拉的够开,思绪飞的够远,为了放飞自我,随心所欲的去享受生活,这点距离已算不了什么。

南风呼呼在刮,大概要有四五级的风力,我顺风骑车,如同在海上拉起了船帆,一路被风推着,搡着,揎着,近乎小跑地在向前滑动。两只脚被风驾驭的亦有点不知所措,呲溜呲溜、一圈一圈全是被动的在做重复机械的动作。像是贯性又像是风动,四五公里,二十分钟,轻轻松松搞定。

放下自行车,三人开启步行的锻炼模式。一边聊天,一边观景,一边在风景如画的北山公园内穿越而行。

平时的跑步锻炼一般是在与小区毗邻的南湖,很少来北山。本以为南湖游玩之人就够多的了,不曾想北山才是“人市”。今天恰逢周日,大人、孩童、老人熙熙攘攘、摩肩接踵;烤肠的、炸串的、卖棉花糖的,但凡有的小吃比比是;唱歌的、甩鞭的、舞刀剑的、录视频的、跳舞的如同摆擂台,个个模块展现的全是出神入化、酣畅淋漓。堪比乡镇上举办的庙会,堪比年前的赶大集。虽然没有宋丹丹在小品《小崔说事》中的“锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,红旗招展,人山人海”那么的夸张,但在这里仿佛真的看到了这几个词语的影子,仿佛真的走进了那个意境的天地。

城北的大路也是应了那句“条条大路通罗马”。不管是城市建设需要还是要想富先修路的思想主导,这几年的道路建设可以说是与日俱进,日新月异。

婉如棋盘的一条条现代化大道,多有近乎百米宽。机动车道,非机动车道,人行道,非常的人性化设计,非常的宽阔,非常的敞亮。走在这些车少,行人也不多的新开发的崭新大道上,身边是一日不见如隔三秋的闺蜜挚友,聊的是家长里短的兴趣话题,沐浴着暖意十足的春风,这心情,这意蕴,这感觉,不是酒醉是心醉,人美心美环境更美,一个字,就是“爽”。

而更为我们的行走锻炼锦上添花的是,在行走途中又碰到几位多日不见同是已退休的单位同事。同事见同事,虽然没有远在他乡“老乡见老乡,两眼泪汪汪”的那种喜极而泣感,但对于一同工作几十年且已退休不经常见面的我们仍是非常得激动。

站在大路边,几人围成一圈。虽然几个月甚至更长时间的不见,可聊起天来没有一丝丝生疏陌生感。如同坐在酒店的饭桌前,亦如同在单位的圆形会议桌,随便自由发挥,随便谈天说地。说不完的话题,聊不尽的新鲜事,聊的热火朝天,聊的是真断不了弦。

几十年的同事,一起工作,一起上下班,在单位的时间甚至比在家的时间还久还长,多年的同事也处成了兄弟姐妹,情意深长。

半下午的时间,两个多小时,走了一万多步,脚步丈量的是距离,大脑编织的是朋友同事间的情义。在这吐故纳新,柳出新绿,万物复苏的初春天气,锻炼的不只是身体,滋养润泽的更是心智。

常出去,多走走,思想身体的“富有”才是真富有。

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