生活是心里有光

每当夜深依然不想睡，为的是这一人的安静时刻。

这时才能静下来感受自己，找回自己。最近俩月没有上班，白天除了照顾孩子，总在抽时间看书。对于我而言，生活是不能被浪费的，总要做有意义的事才能对得起自己，不负时光不负自己。

计划本周看完两本书，今天看完了一本，《终有一天你会懂》。看书肯定也是少不了笔记的，但最近几天我在思考做笔记的方法到底对不对。看到有文章写，怎么样快速更好的阅读和笔记。我觉得自己的笔记不够全面。我记的笔记大都是自己认同的句子，或者要去向书中说的方法去学习去改变自己的句子。好像有点以自己为中心的感觉，只是想在书中找到共鸣和改变自己的一些方法。

因为有一段看书，是因为自己情绪心态不好，看了一本《每天演好一个情绪稳定的成年人》，为的是能帮助自己控制情绪，改变心态。书确实是让人受益的，至少通过看书你享受到了安静，使你的心慢慢也宁静下来，从而减少你发脾气的几率。看书使你增大了格局，缩小了自己的坏情绪。

现在我们当地有很多书屋，是那种拿身份证就可以进去免费看书的。借书的话也只是需要付一次押金办个卡就行。我一直希望看书的人能越来越多，提倡全民阅读。从而能提高人的各方面素质。现在的人都很注重健身，无论早上晚上河边走路的人很多，我觉得读书也应该成为每个人生活中的一部分，而不是坐在茶馆街边胡同打麻将。我个人是非常不看好打麻将的，甚至总说这辈子都不会去学，觉得没有丝毫意义，也没有什么好处，多少爱打麻将的人腰间盘突出的……

时光美好不可负，希望你我都爱着自己，并做着自己喜欢的事。如果你无奈为了生存做着自己并不那么喜欢的事，也请心中留一丝温暖给自己。心里有光，生活才能更加一往无前。