有些问题不知道要不要记，也不知道该怎么记。好久没记了，就摘录一点儿对自己成长有利的吧！最近老是有点儿轻微咳嗽，几天了，祈祷！
每个人都有每个人的不容易
难能可贵的是就算再不容易也不会有这样的想法
您的问题点在于所有人都要按照您的想法来
每个人都值得被尊重
你妈不争气是你妈自己的人生 跟你没有关系
她愿意活成动物是她的选择
你管不管是你的选择
做好自己就行
你自己想管就管 不想管就不管
自己造自己的因果
没有谁能够真正了解谁 站在我们这个纬度一目了然
自己造自己的因果 最终都是自作自受
明白这点就可以了
自己尽自己该尽的义务
至于别人怎么样那不是你该关心的
弟弟给她把房子装修好，她把房子住成了猪圈
那是她的生活习惯
不要总想着去改变别人
让别人按照她的方式去生活
每个人都只能自救
自己先稳定自己的情绪
先提升自己的能量吧
自己的能量都这么低还想去拯救别人？
随随便便就易燃易爆
[玫瑰]刚刚我忽然悟得了，爱和关心可以改变一切，就是不管她们怎么样，要爱他们关心他们[玫瑰][玫瑰]
就是那些道理我早就明白，之前没有做出来，因为内心没有真正理解他们的不容易。刚才的一番讨论让我意识到了[玫瑰]
晚上带着这样的心境，我妈妈擦鼻子老是用手不用纸我说她她也不听，晚上竟然用纸擦了。而且孩儿爸晚上态度也变了。我发现只要我的心境变了，不论他们如何怎样，我只要带着一颗爱家人体谅家人不容易的心，我的境况就会慢慢转了，但这真的很不容易。谢谢……老师的一番发声给我的启发[玫瑰]
您能量情绪不是很稳定 时好时坏[捂脸]
我晚上看见两拇指月牙白显露了一点点，好神奇啊！难道是晚上刹那间领悟家人有点点改变心生欢喜的缘故？不会这么快吧？但真的显露了一丁点儿，露了一个小芽芽儿
阳气生发了
晚上那会儿对妈妈和孩儿爸升起的都是爱和理解，我真的不知道这个心怎么升起来的，希望这种心态以后永远不要再跑了[合十]
真正能救我的只有我自己，不管妈妈孩儿爸是怎样的人，我只要发自内心地爱和关心他们，最终受益的其实是我自己。但是要做到真的不容易，我晚上的这个心境会持续多久呢[合十]
刚刚妈妈睡前在想她借了别人十来万，其实加起来都不止，但是都要不回来，她在想她要回去要。以前平常她睡眠好得很，吃了睡睡了吃，今天咋了
她有时候是接近一种糊涂的状态，但有时候又不像，难道睡前我给她喂东西喝起作用了？不会这么快吧？那她还不如别想起来这些事儿，想多了痛苦，还不如跟个动物一样，只知道睡和吃
我不是您的倾诉对象，来我这里找同情的，心性要成长来到我这里就没有好听的话
您看到的别人不是别人才是您自己
我从始至终没说过任何人
只是建议您无论母亲怎样都需要孝顺
至于您听不听得进去 一切随缘
这跟您的福报和业障都有很大的关系
所以您现在会有情绪呀 各种都很正常
妈妈昨晚在我的照顾下没有起夜
对，我有情绪。我怎能没情绪呢？我弟弟也是孝顺的人，过年，妈妈跟我过的。妈妈回家了，弟弟去住酒店去了。弟弟这样，……老师，您会说她不孝顺吗？
我弟弟做得很好
做了就好了 心甘情愿的去做就行 别的都不需要多说
要是不心甘情愿就不要去做
免得给自己找不愉快[愉快]
目前还没有。我只是从你的批评中想明白了，我不用救妈妈，只用关心她尊重她别嫌弃她就行了。周围都是嫌弃和批评她的人，如果我和弟弟再嫌弃她，她就没多少求生愿望了！我只想她离开这个世界的时候心安一些
但是要持续修持自己才能稳定自我能量和信息 愿您意识到以后要慢慢去做到 日渐趋近知行合一
一切都是最好的发生 我都没有包袱 不怕大家的眼光来看我 你还怕什么？
放下包袱 方能成长
该离开的好言相劝也会离开 该留下的吵得再厉害也会留下
那是您认为的不好 不是她认为的 人家觉得那样挺好的 你非要执着去改变人家[捂脸] 所以是因您的执念而生了烦恼心
但是她那个方式我和弟弟都受不了
你门受不了你们活该呗
哪天能真正接纳受得了了你们就舒服了
就是这么简单
现在我们找到处理办法了，我朋友给我想的办法。她现在不用打扫卫生做饭只用吃饭就行了
那还不是你打着为人家好的名义 你做到【不扰】就行了 非要去干扰人家生活找不自在
心调好了身体就好了
您自己认可您自己就可以啦
事情都已经过去了
那就让它过去吧
内心深处从小就有深深的恐惧和不安
被无视了，是一个透明，没有被看到
你太怕被看不见所以你要足够地努力。你对自我价值非常怀疑
处理问题冲突的时候惯于逃避
不比，不看别人，把能量放到自己的身上
身体源自于限制性的信念系统
你有不少限制性的信念系统
老公就应该多给我聊聊天，多听听我的感受，妈妈就应该自己过好日子。
限制性的信念就卡在顶轮，慢性病，容易感冒
打开自己，让别人成为别人，自己成为自己，祝福
看到自己好的地方，不要用弱项对别人的强项
有人可以接受遗憾，有人无法接受遗憾
完成自己的课题，感恩有课题，让我们留在这个世上
又在给自己设置了什么样的束缚，容易感冒
想用逃避的方法去获得特别想要的东西
拼尽全力去把不可能到可能
他们都不用监考，可以躺平，可是我没有
你的精力都用在了看到别人已然拿到的结果，精力没有放在怎样从不可能到可能，可能到现实
怎样在有限的时间下我能做些什么
只是抱怨一直在消耗你的能量
自己要做点儿什么，要创造条件
你要知道自己做什么，怎么做
拿也拿不起，我们怎么能拿起别人的人生呢？
你所看到的只是别人想让你看到的
第一，人家两个具有很好的问题冲突的解决能力。遇到事情永远想着怎样解决问题。这两个好，她们是一起想办法去解决冲突。第二，
有些人遇到问题去解决，有些人遇到问题会逃避，你是会逃避的呀
不会有一对的夫妻没有问题的
把另一半当成了一生的好朋友
不要因为他是你的丈夫，他就背负那么多的应该，你少一点对他的要求，你就没那么多负担了
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提升安全感的3个小仪式
早晨
对镜子说：“今天是新的一天，我有能力面对一切挑战！”✨
遇困难时
默念：“这虽然很难，但我可以一步一步解决。”
夜晚
写下：“今天我完成了_____，我为自己感到骄傲！”
——
把日子过成诗，每一步都藏着对自己的温柔与信任。🪐
爱情，是生活中最温暖的光。
在爱的世界里，男女的理解各有不同，但我们都渴望被爱、被重视、被崇拜。
对女人来说，爱是疼爱、是重视、是安全感；对男人来说，爱是崇拜、是欣赏、是感谢。
让我们学会倾听彼此的心声，给予对方最真挚的爱。因为，只有当爱流动起来，生活才会更加美好。
今天分享缓解焦虑的呼吸法
——478呼吸法。
闭上眼睛，深吸一口气数到4秒，然后憋气，数到7秒，慢慢呼出，再数到8秒。
重复三次，感受腹部的起伏，把注意力集中在当下。
每一次呼吸，都是一次心灵的净化。让我们一起放下焦虑，拥抱宁静。
#478呼吸法 #心灵疗愈 #当下的力量
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一定年龄都是这样，接受现实。
改变自己的心态
相信自己的命运掌握在自己手里。修平和心，利他之心。
每个人都要修心
一切事情听从自己的内心！
不是别人的问题，也不是你的问题，你们两个能量还没有匹配。需要时间。
不同时间遇到不同的人，匹配上，一步一步走。
适合自己的，才是好的引导人。
不是说别人厉害就能帮助到任何人。
不抱怨的世界，可以静心看看。按照里面的逻辑去思考，去做。慢慢的体会成长！
不学习到一定时间，有些事情是自己看不到自己的原因的。我看到不等于你自己看到。
那两个老师说的都没有错，但是悟到能做起来需要每个人亲自体验。
你纠结这些事情，还是说明自己没有修到位，就是花十个小时去咨询，也还是你知道的这些大道理。
每个人内心深处的创伤，需要自己疗愈，别人是碰不到的。
每个的执着，人性的贪嗔痴慢疑，不是一天两天，一年两年能解决的
把时间与精力放在工作学习孩子教育上
记住一句话：遇到问题解决问题，不是抱怨，是想方法解决，慢慢的就好了。
不要翻旧账，一年两年，还是那些东西。[捂脸]一个一个解决，会越来越少。
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