2024.5.27
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念是：感恩。感恩我还活着，感恩我很健康，家人们都很健康，感恩我花出去的每一分钱，都用在让自己的身体、心灵和生活朝向更好的品质，感恩我心怀感恩开启新的一天，感恩我每天早上醒来的第一念就是感恩，时时刻刻记得感恩；
2、我十分幸运，因为可以练习感恩，感恩与我的关系越来越好，生活中遇到时候的事情第一想到的是感恩，而不是抱怨，因为感恩，我的内心越来越平静和喜悦；
3、我十分开心今天抽到的醍醐灌顶卡是：如是。我在手帐本上写下：我许自己如是，如是地活着，如是地看见自己、众生和天地，如是地活自己喜欢的样子，许自己如是，祝福自己如实如是，连结到如是的力量；
4、我十分开心早上起来，有觉知地说着感谢，有觉知地喝第一杯水，带着感恩，带着祝福，好好地喝水是照顾自己的第一件事，感觉到了喝水因为有了觉知，内心生出来的喜悦和幸福感，感恩感恩感恩；
5、我十分感谢今天的魔力练习主题：魔镜。改变镜中的自己，你身边的一切也将随之改变。对，自己才是需要改变的人，何须改变他人呢？一次次体会着对着镜中的自己表达感谢，内心的不满、失望以及自己感觉不够好的焦虑和担心害怕慢慢地变得越来越远，生活越来越好；一次次体会着感恩的心让自己体会到内在的富足感，所以，更愿意每天都做感恩练习，书写记录感恩了；
6、我十分感谢宝宝，因为想让宝宝跟姐姐们玩带着他去侄儿家，中午当我能在嘈杂的环境中睡着的时候，再次体会到我真的是太累了，身体提醒需要休息了，感谢宝宝，感谢身体的提醒，感谢一切的发生；感谢侄儿媳妇邀请去她家里吃饭，感谢我愿意给她买玉米，并买了西瓜，当看到宝宝吃西瓜时候的开心，他们都说西瓜好吃的时候，我也感觉到非常开心，也感谢种植并销售的人，谢谢谢谢，感谢你们让孩子们体会到的快乐；
7、我十分感谢女儿，感谢女儿提出来她的困惑，我们有机会探索关于与金钱的关系，因为这份探索更增进了我和女儿的关系，也让我们靠近了彼此，以及能在女儿需要的时候给与女儿支持带给我的价值感，能支持女儿也是我学习的一个动力，我自己活好了，还能顺便支持孩子们，我做到了；
8、我十分感谢我健康的身体，感谢身体支持我好好地活着，感谢身体配合的完美，感谢身体的每一个器官、系统，感谢身体的每一个细胞，感谢身体完美地爱着我，让我可以投身在自己喜欢的事情上，感谢身体感谢身体感谢身体；
9、我十分感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我体会到我对家人们付出的爱的流动，以及这份流动带给彼此的幸福感，感谢金钱能量让我可以报课程学习提升自己，也支持到家人们，感谢金钱能量给我和女儿一次探索的机会，感谢感谢感谢；
10、我十分感谢自己，感谢自己孜孜不倦地学习提升自己，感谢自己愿意用这样的方式活着，感谢自己愿意活到老学到老，当女儿说读书真好的时候，我开心极了，为自己愿意持续地读书感到值得，感谢自己的努力，感谢自己可以支持到女儿的心意。
其实我想说的是，此刻我感觉到练习感恩对于我的意义，心怀感恩的时候，可以看见过去看不见的部分，感觉到能这样日复一日地靠近自己是极其宝贵的，这份靠近也带给我支持孩子们的能力的提升，感谢我有能力支持自己活得好，也能支持到孩子们。
同时，感谢自己以现在的状态存在着，感谢一切构成自己存在的因素，感谢，因为自己就是自己，不因为别人。存在、活着就值得好好地感谢感恩。
当我用这样的视角看自己的时候，感觉生活很美好，生命很美好，更喜欢现在的自己了。每天问自己：今天，你感谢自己了吗？
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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