人生的确是场比赛，你得遵守比赛规则。
———摘自《麦田里的守望者》
《麦田里的守望者》一书是美国作家J．D．塞林格1951年出版的小说。本书是美国文学史上的经典之作，被翻译成多种语言在世界范围内广泛传播。
本书以第一人称叙述，讲述了一个十七岁的少年霍尔顿·考尔菲尔德在被学校开除后经历三天两夜的故事。
故事主人公霍尔顿出生于一个富裕的中产家庭，父亲是律师，收入颇丰。哥哥爱他，几乎每个周末都来看他；妹妹喜欢他，彻夜陪他聊天；父母关心他，为了他的学习，急得焦头烂额。
这样的家庭长大的孩子应该是一副知书达理、彬彬有礼的样子，可霍尔顿毫不遵守生活约定俗成的规则，他整日穿着风衣，戴着猎帽，满口脏话，游游荡荡，心不往学习上使。五门功课四门功课不及格，他第四次被学校开除了，潘西中学是他的第四所学校。
迷茫和困惑始终困扰着霍尔顿。
大家眼中的潘西中学是所好学校，果真如此吗？学校的广告弄虚作假，哪里培养了“出类拔萃、善于思考的年轻人”！
校长卑鄙虚伪，同学装模作样，为什么大家说的和做的总是不一样呢？
大人总教育孩子要有点长大的样子，可为什么自己长大了，大人又视而不见？
《罗密欧与朱丽叶》是个感人的爱情故事，可这样的男女之情太招人烦了！
女友萨莉喜欢的精彩戏剧，怎么废话连篇呢？
舞厅里悦耳悠扬的琴声，是如此虚伪好笑？
霍尔顿看不懂这个世界，他也不想遵守游戏规则，他是大人们眼中的问题孩子。课本他一次也没翻过，他与同学打架，他口是心非，整日装出一副无所谓的样子。伍顿中学、埃克顿岗中学，父母为他找了一所又一所的学校，他还是被开除了。
父母、老师都在尽力地帮助他，只是他们之间有十万八千里的差距。
大人的世界和孩子的世界是不一样的。大人看不见孩子的世界，孩子也看不懂大人的世界。
大人们希望他好好学习，做个不用大人操心的好孩子，可在这样虚伪的环境中，怎能安心地学习呢？
没有人回答他的问题，这个问题也没有答案，霍尔顿正在经历着每个孩子都会经历的某些阶段。
霍尔顿听从自己内心的声音，继续往前走。被开除后，他不敢回家，他害怕看到父母那失望的眼神，他暂时找了家小旅馆住下了，决定等父母气消了再回家。
在这三天两夜里，他抽烟、酗酒，刻意地武装自己，活成了自己最讨厌的样子。他见识了各种虚与委蛇的人生丑态，但始终保持一颗善良纯真的心。
他从为数不多的零花钱中，募捐给修女十元；在流浪中，他也不忘给妹妹买最喜欢的唱片。
在旅馆里，电梯工莫里斯是个皮条客，为他叫来一个妓女。但看到妓女是一个与自己年龄相仿的女孩，他守住了最后的底线，没有越雷池半步，并按照约定，付给5元。之后，又被莫里斯打得鼻青脸肿，勒索了十元。
孤独寂寞的他与女友萨利谈梦想，希望她和自己远走他乡过田园生活，可萨利觉得不切合实际，两人大吵一架，分道扬镳。
现实与理想之间如此遥远，万分苦闷的霍尔顿看不到明天美好的太阳，仿佛走到了生命的尽头。他唯一牵挂和不舍的是他的妹妹菲比。
菲比聪明活泼、善解人意，在霍尔顿眼里，恍若清澈的泉水般纯洁无瑕。
夜晚，霍尔顿趁父母不在家，偷偷溜回去叫醒了妹妹。不料看着风尘仆仆的他，妹妹一下子看出了破绽。霍尔顿干脆大倒苦水，并说出了自己想当“麦田守望者”的理想。
有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏，几千几万个，旁边没人；没有一个大人，我是说除了我。我呢，就在站在那破悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子不看方向，往悬崖边奔来，我就把他捉住。我整天就干这样的事。
听了哥哥的计划，妹妹不但没有阻拦，反而拿出所有的零花钱让他当路费。
妹妹的善解人意，如同太阳般驱散满天的乌云。霍尔顿豁然开朗了。出发前，他想再见妹妹一面，谁知菲比却提了个行李箱，准备陪着哥哥去流浪。
霍尔顿怔住了，犹豫了：自己去西部当个又聋又哑的加油工人，吃点苦没关系！可他怎么舍得让妹妹陪着自己吃苦呢？妹妹该有个不一样的人生啊！
在万般劝说无果时，霍尔顿只好改变了计划，带着菲比来到公园里，买票坐旋转木马。
看着妹妹在木马上转了一圈又一圈的开心样子，霍尔顿终于找到了人生的方向——守着妹妹成长，当一名真正的“麦田守望者”。
一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。
在彷徨中苦苦挣扎，霍尔顿看到了希望的𥌓光。他又回到了校园里。
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