面对他人的过错，我们最容易愤怒，似乎愤怒是我们的权利。然而，愤怒的情绪所伤害的，不仅仅是对方，还有自己的健康。用别人的错误来惩罚自己，为别人的错误买单，是最不明智的行为。面对他人的错误，多一分宽容，既是对他人的体谅，同时，也是在善待自己。
人在愤怒的时候，智商就会降低。此时做出的选择，多是为了发泄情绪，而不是权衡利弊的结果。真正厉害的人，在愤怒之时，不会着急做出选择，而是会先调整自己的情绪。等到情绪平复下来了，他们便可以做出最有利于自己的选择。
周国平说：“人生的许多痛苦，都源于盲目较劲。”一个人能否活得开心，不仅仅在于他拿起了什么，更在于他放下了什么。让自己的心宽一点，放下无意义的争端，才能让自己的生活远离纷扰，收获一片宁静与和谐。
结语：人生路上，我们遇到的最大敌人，便是自己的坏情绪。良好的情绪，会让我们即使身处困境，也能够斗志昂扬；
而坏情绪却不会不断消耗我们对生活的热情与期盼，渐渐变得萎靡不振。
人生下半场，唯有懂得修复自己的坏情绪，才能活出属于自己的灿烂与精彩。
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本文标题：从愤怒中复原的能力
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