思考

虽然《遇见未知的自己》已经读完，这两天还是会不由自主的想起书中情节，身体与情绪的障碍，我们到底要什么，还有核心的爱愉悦与和平，时时提醒自己，亲爱的，外面没有别人，只有你自己！

这本书给我最深印象的是我们要什么？如作者后续所说自己一开始不快乐以为是老公不好，换了老公以为工作不好，换了工作自己抑郁了，你要的全有了，你还要什么？我理解的这大概就是一个外欲无止境的状态，一直把自己要的建立在外部事物上，却一直没达到内心的喜悦感。刚结婚时，总以为我所有的快乐都是要老公给的，他娶了我就得全部为我买单，可是理想中王子公主的童话必定不是现实，那时候很不快乐！这么多年后，老公还是那个老公，我还是我，家还是这个家，不同的是我的心态变了，我把自己从公主变成了女王，日子还是一样的，但总能感受到爱与喜悦在心底流淌，那种喜悦是自我满足的幸福！我们到底追求的是什么？是内心的爱喜悦与和平，要达到这一层面，必须还要走出观念机制，这也是要多修炼之处！

还有臣服，臣服也就意味不抗拒，接纳，对所有事物接纳，不抗拒便不痛苦！以前的自己在单位是小愤青，在家里是刺头，啥事都能激怒我，从十多年前自己开始关注自己成长之后，我首先学会的臣服接纳，不对任何事抗拒。发生在自己身上的事物都是经过包装的礼物，我现在遇事都会给自己说这是礼物，于是所有事情都在自己意愿下越来越好！

带着觉知去体验生活，让美好变成吸引力，一定是越来越好，最美的自己就在每天的努力中！