人们做不成他们不喜欢的事情，不是因为没有毅力，不能够坚持，而是因为这是人类的本能。
大脑有个功能 遗忘痛苦。
比如当你痛苦的背单词的时候，其实就是在向大脑发指令，这么痛苦的事情可一定要忘记啊！于是越痛苦，越背不下来，进而越痛苦。
所以当我们不得不去做一件事情或者去学一项技能的时候，为了不因为痛苦而中途放弃，我们需要做两件事情。
首先我们要赋予这件事情一个重大的意义。
拿出一张纸花几天甚至几个月去罗列，
1如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了，根本没机会。
2因而在将来会遇到什么样的困难，会失去怎样的机会？
3如果我最终竟然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的，他们的生活究竟因此有多么的凄惨。
比如说你想学开车，但又苦于考驾照是个痛苦而漫长的过程，那么现在你就拿出一张纸，张开你想象的翅膀从以下两个方面来写
1假如你不会开车，下雨下雪的时候，最难打车，你在雨中，在寒风中瑟瑟发抖。半天等不到车。
2假如你会开车，周末放假，拉着父母孩子去郊外或者去外地游玩，外面阳光明媚，车内孩子老人其乐融融，多么美好的事情呀！
如果你要不会开车呢？老公有没有空，你们只能呆在家里或者是只能去坐拥挤的火车。
其次我们要想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人，并时刻的关注他们。
当你和拥有某项技能的人在一起的时候，你就会不由自主的发现或感受到那项技能其实是很自然的，很实用的，生活中没有他根本不行。
所以，我们不要被没有毅力，不能够坚持这样的评价来困扰，让毅力 坚持这样的概念，从我们的脑子里剔除掉，如果你脑子里面有这两个词，你就是从底层给自己挖个坑，让自己永远在纠结如何摆脱痛苦，所以呢？我们不如换个角度，这件事情就会成为一件快乐的事情。
比如说还是你想开车，当你感觉对这件事情感到恐惧害怕的时候，你就经常找到你会开车的朋友，你们经常一块儿开车出去玩，去做很多事情，你就会发现开车是一件多么美好的事情，也是一件多么简单的事情。你的朋友都可以做到，你也可以做到。开车是一件非常自然的事情。就像每个小孩经过一段时间的练习都可以走路，跑步一样。没有这个技能，你的生活，根本没办法进行下去。
当你把这个清单列好了之后。当你每当想放弃的时候，你就看看这个单子，学开车这件事情对你来说一定没有那么痛苦了，反而会变成你的动力。你会觉得学不会开车对你来说简直是不可能！
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