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透过你的画,让你更懂自己——心理绘画深入你心

透过你的画,让你更懂自己——心理绘画深入你心

作者: 心理咨询师许烨 | 来源:发表于2018-11-07 12:51 被阅读18次

想要深入地了解自己,有些难。就如同在一些场合做自我介绍,大部分人都会觉得有些困难,不知应该说些什么好;每年年终总结报告,让你突显自己的能力,描述自己的工作优势,这也是一件不太容易的事。

因为我们很少能够凭借自己来做自我评价,我们往往需要通过他人的反应、反馈来从中了解关于自我的信息。

不过,还有一种方式,可以快速地让你更加了解自己,那就是:你的画作。

你的画作,也可以解读出你的性格特点,人生困惑。


让我们从心理学角度来看一下这幅画作:

一、从画作分要素来解读:

从画幅来看,图形占比较为均匀。整体画面稍有偏下,作画者性格偏沉稳。

笔触浓淡适宜,画面呈现太阳,云朵,图形较为圆润,作画者平时不太会主动发起冲突事件。

画面中的树呈现两种风格,一种是笔触简单的树,依靠在房子旁边,另一个树线条较多且都向人物倾斜。两棵树的底部都有青草散布在周围。作画者性格较为粗线条,对于混乱事件的应对会有些吃力,喜欢能够简单化处理的事件。

靠近人物的树木位于整个画面的右侧,树干有几道树痕,代表着作画者内心有一定的焦虑或曾经的创伤记忆,并且作画者希望能够将自我变得更加强大,但从右侧的树木来看,右方的树叶类似平切的形状,作画者在自我发展上可能存在自我设限或遇到了阻力、困难。

人物有头发,五官清晰,但脖子短,躯干圆大,四肢粗但没有手指、脚趾,作画者有力量去处理事件,但喜欢简单化处理,较为回避处理精细化的事件。

房子的屋顶呈现尖顶状,布满了鳞片。窗户,门有一定程度的倾斜,作画者防御心理较强,内心有敏感的那部分。


从情感部分做解读:

画面中只有一位人物。在一般情况下,会是作画者自身的存在表达。

主角面朝前方,画面中没有其他人物,感觉在原生家庭中得到的关爱有限。但人物面部显露出了微笑,代表着作画者具备一定程度的自我复原力。

人物站在房子与树木中间,周围有草坪,代表作画者具备心理活力,对蓬勃的生机有所向往。人物身侧的树木树叶偏左,作画者性格偏内敛,在感情中不善于主动出击。


后续说明:

人的需求,像剥洋葱一样,从最外部的表层需求至内部的核心需求。

由于没有跟画图人做对话,我的假设第一层需求是他想有女朋友,但是没有女朋友。从案主的画上来看,他的内心有情感追寻的那部分,但是性格是有羞怯的。

这类型的人常难以主动发起异性追求。那么为什么无法主动发起异性追求呢?

可能存在的原因是:1. 自信偏低 2.很难感受到爱,所以无法表达。


从两性互动角度来分析,从画作里看,案主是偏向于被动、害怕受到伤害的类型,但他具备一定的心理承受力,也有“蠢蠢欲动”的那股力量。

我会想他了解目前两性交往的状况,或以往的两性交往事件。

如果对方有难以语言化表述的部分,可以通过催眠技术为案主做记忆回溯,找到原生家庭持续影响案主目前生活的联系点。这样做可以帮助案主将潜意识的内容意识化。

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