欣于满足，宁静淡然
夏天的天空啊，每天都是美如画
早上看到云梯，好想上去散散步
那种淡淡的蓝，加上粉粉的云，非常非常纯粹干净，如同生命刚降临时的纯净美好
傍晚的夕阳，偶遇布满半边天的火烧云，只剩惊艳然后静静欣赏
三只小鸟飞上来停在花架上，不敢靠近惊扰
看它们叽叽喳喳嬉闹玩耍，好似没有烦恼
这微凉的初夏啊，带给人的尽是美好
有梅雨，有蓝天，有微风，嗯，足够了
欣于满足，宁静淡然
不刻意而是云淡风轻刚刚好的样子
欣于满足，宁静淡然
一周复盘（6.12～18）:
瑜伽:3次 很享受拉伸的时刻 ，从几年前一开始练就喜欢上阴瑜伽，我也从中知道我更喜欢静
天鹅臂:6天 也真的有想偷懒的时候，每次都勉强自己去坚持，因为我知道一旦懈怠就会一发不可收拾
禅舞:6天 人的潜能真的是无限，有时候自己舞出来的动作完全意想不到
英语早读:6天 前段时间偷懒不想花时间听导读，连纠音都不去听。最近回过来好好听音频再读，跟之前完全不一样的状态，每天都很好，这才是学习呢
面膜:每天 养成习惯，身体是最直接的反应。比如昨天睡眠不好，一早起来下巴长一粒大痘；梅雨天，身体早已感觉到潮湿。所以，爱自己才是真爱
祈祷文4篇:每天 很喜欢每天早上的念诵，慢慢会深入潜意识
阅读:4本
欣于满足，宁静淡然
《阿啰哈》:零极限的书，痴迷买了好几本
其实跟零极限的缘分从去年刚接触身心灵就开始了，那时还不知道这些，听喜马拉雅的时候有听到这个清理，莫名其妙跟过几次，但是无感，因为完全不懂为什么不断说这四句话有用啊，直到后来看了书才会时不时去实践，最近看的多了就会时时提醒自己清理
欣于满足，宁静淡然
《人生的起点和终站》:
很清晰的讲了死亡和出生的过程，虽然它是从佛教的角度讲的，但其实吧真不要觉得这是宗教迷信，开悟的人都知道生死是怎么一回事，如若不信，等你自己经历过就知道了
欣于满足，宁静淡然
《从你的全世界路过》:
很美好的一些青春故事，也不算美好，都是遗憾，但是青春，不正是这样吗？还记得学生时代好多书上浪漫的爱情故事也发生在我们自己身上，你羡慕别人的，自己都会拥有，不必着急
欣于满足，宁静淡然
《雪洞》:
英国的一个比丘尼在印度喜马拉雅山洞静修开悟的故事，很喜欢。正好看到书上她们去西藏岗仁波齐朝圣，今天就突然看到上映这部片子，真好
电影:6部
《美丽心灵》
诺贝尔奖获得者约翰纳什的故事
精神分裂症的他完全靠自己忽略内心黑暗面勇敢走出来，给他勇气的是他不离不弃的妻子
天才和疯子只有一线之差完全活灵活现
但最后他说:
他们并没有离开，只是我习惯了不再理财他们
这正如我们头脑的恐惧和担忧，如果你不再理财它们，它们就影响不了我们
《爱情与友谊》
很喜欢这部片子，其实虽然苏珊很势力
但她的智慧与淡定还是让人很敬佩的
改天得找来原著再看看
《裁缝》
小镇上的人有点像《布鲁克林》，但她们更恶毒
这些虚伪和恶势力啊，所幸最后都被消灭了
如果你不去对抗他们，他们永远天高地厚
《再见我们的幼儿园》
看到最后忍不住落泪，孩子比大人更珍惜友情
她们也更纯真
《蝴蝶》
《两小无猜》
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