今天，我们来聊一聊有关触觉系统的发展对孩子成长的影响。
触觉是全身感觉细胸最多的一个感觉系统，因为在受精卵胚胎发育时，神经系统和皮肤毛发同属于外胚叶，所以皮肤触觉也称为人的“第二大脑”。
触觉细胞遍布全身里里外外，所以我们能感觉到冷热、痛痒、肿胀、轻抚或重压。
整个触觉系统分为三大部分：
1.在身体外部面积最大的皮肤；
2.肌肉、骨骼；
3.内脏、内腔；
如果触觉刺激不足，人会出现什么状况呢？总的来说，情绪问题和心力不足都是触觉失调的表现。
每个年龄段呈现的状况会有不同，婴幼儿触觉敏感会出现以下情况：
1.不喜欢或愿意洗澡、洗脸或洗头，因为水、毛巾、泡沫的刺激让他紧张、不舒服；
2.外出晒太阳或吹风时，造成皮肤刺痛或干裂感觉；
3.光线过强、过暗，造成视觉不适和触觉紧绷；
4.陌生、突然、音量大的声音，造成听觉紧张或触觉紧绷；
5.不易入睡、易醒；
婴儿期还要特别注意的是口腔触觉的刺激。3-5个月的孩子会出现口腔敏感期现象，这个时期会特别爱吃手，拿东西往嘴里放，口水还特别多。这是婴儿对外界物质的一个探索过程，连结口腔与大脑的感觉通道，帮助收口水，不容易挑食，我们经常看到一些小婴儿很努力的把东西塞进嘴巴里，很可爱，这就是孩子在发展手眼协调的能力。
许多不了解口腔敏感期的大人常常会打孩子的手，把东西抢走，然后把可以拿来吃的东西都收走。这种做法无疑是因噎废食。对于教育孩子而言，家长要提供
还有一些婴幼儿存在触觉迟钝的现象，就是“没反应”。例如：打预防针时，会后知后觉的哭，或不哭；大的声响也吵不醒他；生活中的小磕碰造成轻微红肿，没反应。触觉迟钝的婴儿相对触觉敏感的婴儿要好带，但是如果没有及时给予触觉刺激，容易显得木讷、呆滞，对脑功能影响很大。
儿童期触觉失调会出现以下情况：
1.踩到尖锐物品感到疼痛时，只会哭，脚却不会马上移开；
2.爬到高处害怕，手脚却无法挪动；
3.别的小朋友 抢玩具，竟然不会用力握住，甚至还主动松手；
4.对空间距离把握不准，坐椅子坐到地上，看到水盆还用脚不小心踢翻；
5.画画时总是太用力，把蜡笔折断或把纸戳破；
6.跑的速度不快，却总刹不住，让自己撞伤或摔倒；
7.怕黑、胆小粘人；
8.看着别人双脚跳跃同时起落，孩子就是办不到，只能单脚先后起落。
大孩触觉失调会出现的情况：
1.明明在赶时间，手脚没办法敏捷提速；
2.离座时经常无法调整好角度和距离而撞到桌脚；
3.跳跃时无法脚尖先着地，脚跟直接着地；
4.容易摔跤；
5.与年龄不符的幼稚，不会察颜观色，不理解他人的感受。
如果一直没有补足触觉刺激，成年人也会出现一些状态：
1. 遇事经常感到身不由已，力不从心，遇事易纠结；
2.神经质，容易紧张，易变成神经衰弱，失眠；
3.常胸闷，经常叹气，负向思维较重；
4.容易喘，情绪激动，大喜大悲大怒；
5.食不知量，想法简单而直接，待人处世不周密。
我们说了这么多影响，大家一定想知道如何进行触觉训练啦，接下来跟大家介绍几种训练方案。
1.可以进行全身的抚触按摩。
2. 提供一些安全可以舔咬的玩具，把手洗干净任孩子啃咬。
3.平时的拥抱活动。
4.多样化的运动游戏。
5.冥想、瑜伽。
我是家庭感统训练师，专注于0-12岁孩子的感统训练方案和一对一咨询，正在筹备线上训练营，有兴趣者可以留言哦。
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