提升运气小妙招
生活中做减法：
1一天只做一件事：学习/放松/爬山/逛街都算
2做完这件事就撂挑子，除了吃喝就是睡觉
一天不看电子设备，电视、手机都不看，只看书、报纸、看大自然
3 一天有一餐只吃单一食物：例如一碗面、一碗稀饭,吃饱为止,不点外卖,不贪杂、不贪多
不浪费能量:
1.不爱吃的东西一口不吃
2. 不喜欢的人不理
3. 不喜欢的作者取关
4,清理社交软件,清理朋友圈
少一些碎片化、凑合,到处抓寻,多一些专注力、笃定、内收。
“爱自己的事多做一点”
提升运气小妙招
生活中做减法：
1一天只做一件事：学习/放松/爬山/逛街都算
2做完这件事就撂挑子，除了吃喝就是睡觉
一天不看电子设备，电视、手机都不看，只看书、报纸、看大自然
3 一天有一餐只吃单一食物：例如一碗面、一碗稀饭,吃饱为止,不点外卖,不贪杂、不贪多
不浪费能量:
1.不爱吃的东西一口不吃
2. 不喜欢的人不理
3. 不喜欢的作者取关
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少一些碎片化、凑合,到处抓寻,多一些专注力、笃定、内收。
“爱自己的事多做一点”
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本文标题：提升运气小妙招
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