枫笛-晨间日记第113天

2019.1.27（周日)    广州  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:30晨起5:00

枫笛-晨间日记第113天

【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第9周》复习

      《易效能亲子时间管理课》线下实践

2.健康：红茶&冥想&精油护理

3.工作：公休假

4.家庭：珠海长隆游玩

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起288天

              晨间日记112天

              收集排程126天

                      检视126天

                  吃青蛙126天

✅晚清单：阅读120天 

  (阅读马拉松26/365天)

  健康(精油护理)126天

                        早睡49天

                        冥想12天

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子践行

2.坚持：易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想&每日感恩

枫笛-晨间日记第113天

枫笛-晨间日记第113天

3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本2/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课《第8周》随堂练习：工作生活高效能

❇️读书《海棠依旧》

顾廷炀病故

有书共读：雷蒙德・钱德勒的推理小说《漫长的告别》一周总结

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&县公司维修方案确定&建材市场询价

会议：初审小型基建储备项目可研

休闲：野茶&精油&珠海行

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲！

❤️家庭亲子：

和婆婆带女儿珠海长隆游&吃海鲜

【昨日反省】

昨天因在长隆乐园，手机看不清，不知道自己要做轮值组长，个回到酒店也晚了，没有及时和组内每个人联系，今早有一人没进组开会。

【感恩分享】

1.1.感恩酒店工作人员的认真负责，我们顺利拿到门票，进园游玩；

2.感恩女儿和婆婆的鼓励，第一次挑战了较刺激的鹦鹉过山车和冰山过山车，玩的很开心；

3.感恩酒店派车来园区接我们回酒店，太方便了；

4.感恩昨晚当地人介绍的海鲜店，果然新鲜肥美！