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发展:增加创造性心智策略(摘录)

发展:增加创造性心智策略(摘录)

作者: 文柠_lw999 | 来源:发表于2024-03-05 20:52 被阅读0次

最后一步就是要形成并增加自己的创造性心智策略。这要求我们要有承担的勇气——我选择,我承担。很多人虽然生理年龄很大,心灵状态却处在“心智小孩”的阶段。想要发展自己的创造性心智策略,我们就要像成年人一样去思考、去表达、去爱。

人生其实就是一场自我选择之路,当我们把解决问题的选择权交给别人时,就会处于被动状态,依赖于别人的改变,最终失去力量感。当我们把问题解决的选择权交给自己时,就会看到人生有更多的掌控性。所以面对无效的心智策略,我们不能怨天尤人,抱怨父母使我们形成这种策略,而是要看到小时候的自己主动选择了这种方式来得到父母的爱。

成年人的心理游戏和孩子的心理游戏有很大的不同:孩子的心理游戏遵循“我弱,你要给我”的逻辑;而成年人的心理游戏遵循“我付出是为了平衡内在良知里你对我的付出”,是一个付出与平衡自由流动的游戏。孩子会哭喊着:“妈妈,我饿。”只要哭喊,妈妈就会来投喂。“心智成人”会说:“我要给自己弄点吃的,我饿了。”一个“心智成人”会遵循这样的心理游戏,做关系中主动的一方,而不是像个孩子一样处在被动的角色上。对于“心智成人”来说,如果“我的付出”没有满足“你的需求”,那他们会承担付出没有回报的后果。身为一个成年人,我们需要有这种担当——我承担,我创造。

很多成年人依旧处在“心智小孩”的状态,在关系中还遵从着“我弱,你要给我”的心理期待,这个状态也可能带来一些好处,比如不需要负责,不需要承担,但是会让一个人永远拿不到关系中的决策权。成熟的大人会对自己的需要负责,会主动去创造机会满足自己,并使用灵活的策略去达成所愿,也敢于为这个过程的结果承担责任。

我们的人生都是自己主宰的,在成长中肯定也会犯错误,我们不能因为害怕承担错误就把主导权交给别人。发展创造性心智策略,就在于丰富自己成长的资源,并为己所用,这是成年人最该有的心灵状态。从被动策略到主动策略的转换中,我们需要走一段很长的心路,而且在发展主动的创造性策略时,我们会出现心智的退化,并在被动策略和主动策略之间反复徘徊。这是正常的——毕竟被动策略已经陪伴了我们很多年,而主动策略的习惯化需要时间。所以,我们要做的是让自己在新旧策略之间徘徊的时间越来越少,最终使自己能更轻松自如地运用新策略。

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