今天讲美白护肤，要好好爱惜自己的脸奥
一，先来了解你是什么肤质。
肤质通常分为中性，干性，油性，混合性，敏感性五种。
以下是个较简单的测试，在下午或晚上的时候观察自己皮肤对应来看。
整天满脸油光，就是油性皮肤
额头t区出油，混合性皮肤
整天不出油，秋冬易起皮干燥，干皮
不干不油，皮肤状态好，稀有的中性皮肤
二，不同肤质的护肤重点。
干性：美白补水，抗老
中性：补水，抗老
油性：控油补水，水油平衡，抗老
混合性：补水，抗老
敏感性：抗敏修复，抗老
三，正确护肤步骤。
油性肌肤
早：洗面奶-爽肤水-精华-乳液-防晒
晚：卸妆-洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜-乳液-面霜
干性肌肤
早：洗面奶-保湿喷雾-精华-乳液-防晒
晚：卸妆-洗面奶-面膜-眼霜-精华-乳液-面膜
混合性肌肤
早：洗面奶-爽肤水-精华-乳液-防晒
晚：卸妆-洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜-乳液-面膜
敏感性肌肤
早：洗面奶/清水-爽肤水-保湿乳/霜-硬防晒
晚：卸妆-洗面奶-修复面膜-眼霜-修复精华-保湿乳/霜
四，配上护肤入门常识。
水杨酸--去角质，黑头，祛痘（孕妇慎用）
玻尿酸--补水保湿
维生素c--淡斑
烟酰胺--美白
神经酰胺--锁水，保湿，修复，抵抗衰老
酵母--提亮肤色
氨基酸--控油
甘油--滋润
虾青素--延缓衰老
视黄醇--抗衰老
角鲨烷--滋润，抗氧化
胜肽--紧致肌肤
熊果苷--祛斑，细菌消炎
五，这是二十条妙招
1.日常饮食注意摄入适量的维生素c。一天一个西红柿，可以白到怀疑人生。猕猴桃，柠檬等水果蔬菜富含维生素c，也可以买柠檬片每天泡水喝，嫌麻烦的话可以买维生素c的保健品。
2.物理加化学防晒。涂脸的防晒推荐安耐晒确实效果很好，有些反映说太腻了还会闷痘，但是不可否认它的防晒效果杠杠的，我朋友是干皮用了的反响还不错。防晒真的是要365天都要涂，别偷懒啊宝贝。遮阳伞，长袖长裤都不可少。所有皮肤问题大部分就是因为没有涂防晒引起的，一定重视防晒工作。
3.做好日常清洁。我特别是在夏天t区就很油，试过去角质，清洁面膜这些产品，后来发现还是氨基酸洗面奶好用，对皮肤也是温和不刺激。一定要挑选一款适合自己肤质的，不要跟风买货。
4.晚上使用美白产品，晚上是皮肤吸收营养最好的时候，切记一定要坚持使用才会有效果哦。而且晚上要禁食吸光类的食物（如芹菜香菜）。
5.养成良好的作息习惯。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。晚上十二点到三点是我们身体细胞的新生再造段，一定要保证高质量的休息。
6.坚持运动，多喝水。加快新陈代谢，排汗排毒。还有睡觉前泡脚有好处。
7.不是油脂分泌太多毛孔堵塞的不需要去角质。你的脸没有你想的那么脏，经常使用这类产品会让你的肌肤受损。
8.有黑头可以用荷荷巴油揉搓之后再用收缩毛孔的水哦，亲测有效也推荐给了朋友。
9.吃辣是不长痘痘的，少吃牛奶甜食海鲜类和蛋白质的食物会好很多，还有抗糖化很重要，是抗老的第一步。
10.红血丝是没有护肤品可以彻底拯救的，用光子嫩肤opt疗程，四到五次可以改善，后续要用修复型精华。
11.发际线老是长闭口是因为你敷面膜或者洗面奶没有清洗干净造成的，记得要清洗到哦，不然会秃头。
12.不洗脸真的可以护肤吗？油皮不可以，干皮可以尝试，但是护肤面膜不能少。
13.珍珠粉不可以美白，里面含有石灰粉，懂了吧。
14.遗传斑要激光治疗，后天形成的美白淡斑配合防晒（用量要足加上坚持才有用）
15.毛孔粗大用果酸，a醇能改善毛孔形状，城墙皮可以每天使用酸类产品温和疏通毛孔，神仙水类的产品可以调理角质健康。
16.涂眼霜长脂肪粒是因为手法不对，应该是将眼霜涂抹开之后从眼头卧蚕眼尾以及到太阳穴的位置，按压至完全吸收。
17.睡觉前涂一层凡士林或者做个唇膜第二天起来唇部细纹会淡很多，而且上妆不会卡口红或者起皮。
18.抗初老越早越好，并没有所谓的等到二十几了再说也不迟，你的皮肤状态决定你看起来的年龄有多大。
19.维生素e涂睫毛可以长长，护肤品从下往上涂脸会收紧。
20.温水洗脸，别用毛巾，自然干或者用一次性洗脸巾。
六，好物介绍
肤美玲火山泥面膜-清洁皮肤（水润好推开，不紧绷）
火山神泥面-清洁皮肤(毛孔打开的时候用）
安安补水面霜-补水保湿（适合油皮混油皮）
京卫本草保湿乳液-补水保湿（基础补水效果不错）
宫灯身体乳（用完皮肤滑溜溜，便宜大碗）
肤美灵洗面奶（去螨虫，抑制痘痘）
金盏花爽肤水（调节油光，收缩鼻翼毛孔）
小蓝罐润唇膏（基本都知道它多好用）
高姿虾青素（抗初老）
akf紫苏氨基酸洗面奶（控油祛痘，油痘肌最爱）
fito蓝粘土面膜泥（软化角质去黑头）
泰国vc片（抗氧化补充维生素）
樱花沐浴露（泡沫细腻嫩白肌肤，味道超棒）
半亩花田磨砂膏（去鸡皮角质）
膜法世家绿豆泥泥浆面膜（清洁美白，去黑头闭口）
上海女人走珠香水（清新好闻）
百雀羚甘油一号（洗完澡涂全身，去鸡皮）
ahc小蓝瓶防晒（养肤型）
安耐晒（防晒效果没的说）
谷雨仙人掌水乳（任何肤质都可以，本人混油皮觉得夏天用可以镇定肌肤）
法国珍贵水（湿敷对于闭口痘痘不错，敏感肌慎用）
compliment淡化颈纹
unny洗脸巾（强推）
大创美白精华（平价好用，涂全身不心疼）
三月理安心水（长痘用它消炎真的棒，湿敷）
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