一、 人常有两种思维,一种是专注的思维模式,一种是发散的思维模式。当我们极力在为一个问题寻找解决方法,或者是认真思考学习时,我们使用的通常是专注思维模式,这种思维模式,使我们关注问题,关注当下,脚踏实地。当我们闲暇之余,或者是正在工作、学习之时,突然冒出来的异想天开的想法,使用的正是发散思维模式,使用这种思维模式,我们会更有创造力,但同时也有弊端,当我们使用专注思维模式时,有时候容易导致我们陷入思维定式,只关注当下,局限于内部,而使用发散思维模式时,有时候使我们异想天开,不专注于现在,好高骛远,因此,两种思维模式对我们都很重要,需要我们在两种思维模式下来回切换,专注不至于陷入思维定式,奇思妙想时不至于好高骛远。
二、搭建模块。首先需要我们把注意力放在重要信息上面,其次理解分析信息,然后穿插学习。搭建模块是学习快车道,只有这样我们才能组建知识模块,形成永久记忆。
三、避免拖延。拖延是我们在遇到棘手问题时,需要我们花费大量时间、精力、金钱才能得以解决,大脑的痛觉中枢便被唤醒,这时为了能让自己从痛苦中脱离,我们便学会了转移注意力,把注意力放在能让我们感到快乐的事上,如上网、购物、打游戏等等,这些都是能使我们感到快乐的事件,时间就这样被荒废,因此,需要我们制定计划,提前一天制作任务清单,防止拖延。
四、成功只留给努力的人。成功没有捷径,需要我们脚踏实地,一步一个脚印,寻找目标,为目标而不断努力。









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