习惯养成有方法

孙云晓教授分享的《习惯养成有方法》，颇有收获。主要介绍了养成教育的理论、内容、途径及方法，具体解答了道德习惯、学习习惯、生活习惯、思维习惯该如何培养的问题。

孙云晓老师给我们培养习惯的诸多建议，如：“一分钟赞美法”“培养孩子自信心的原则”、“计划周密有条理的习惯”、“行为习惯的培养必须尊重的规律”等等。这些措施科学合理，又简单易行。作为一名教育工作者，更能理解习惯对于一个人的重要性，特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现，学生的不良习惯随处可见，不做作业，随地吐痰，对人没礼貌，打架骂人等。这些坏习惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟，除去家庭教育的原因，作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流，那将会毁掉孩子的一生，所以我们必须培养学生各种良好的习惯，即如书中所说包括做人的习惯，做事的习惯。习惯的养成要经过重复或多次的练习，所谓“少成则若性也，习惯若自然也”。同时我们也要注意纠正不良习惯，“习非成是”就是说长久按错的去实践就会把非当成是了。所以培养良好学习习惯一方面要逐步养成好习惯，一方面纠正坏习惯，而且不要等到坏习惯形成了才来纠正。孩子越小，习惯越容易养成，且不会觉得痛苦，大了以后反而难了。因为习惯是潜意识的自动功能，是行为的载体，一经形成就具有很强的生命力。同样，习惯从孩子小时培养也许不到10次就行，等长大以后培养，一般都需要连续进行21天以上才行，但若要固定下来要90天左右，一般人很难做到。 一个好习惯的养成需要一个醒悟——改变——反复——巩固——稳定的过程。好的习惯能让人更聪明，或者帮助人更好地使用聪明。所有成功人士都有一个共性，那就是基于良好习惯构成的日常行为规律。

“养成好的习惯你会一辈子享受不尽它的利息，要是有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯，我不断反思”。愿我们将孩子的习惯培养放在每天的教育日程中来，当好孩子成长的引路人。