去真正的爱自己

作者: 拿笔的文子 | 来源:发表于2024-09-02 07:51 被阅读0次

#相约星期二

已经做了第6周了

邀请不同的老师带领正念冥想

在呼吸的流动里感受存在

在声音的包容里生出自在

你可以随心所欲的做自己

声音会裹住你的身体和感受

每一个老师

都有她自己的独特的带领风格

每个不同的你

或者相同的你

在每一个不同的时刻

都会有不同的体验

在体验中感知自己

看见属于自己的那一部分

练习自己的专注

或者任何你想要的结果

在过程中忘记目的

沉在练习本身

感受自己

或混沌

或清晰

生发自己的领悟和能量

这本身给自己的陪伴时间

就是一种爱自己的

最直接且长久的能量来源

相关文章

  • 真正去爱自己

    这两日读素黑的《爱自己是一辈子的修行》,反思自己:我是自己,对自己好吗?心的回答是:不好。 先说吃,怕...

  • 2019-03-21

    @蓝莓 21—25当你真正的需要,就是你要真正的去感受到内在那个真正的你,就是你要真正的去爱自己,去关注自己,当你...

  • 《卡蜜儿与小莫奈》

    像爱别人的女人一样去爱自己的女人才是真正的爱女人 像爱自己的孩子一样去爱别人的孩子才是真正的爱孩子 问题是我们懂什...

  • 等待一朵花开的气候

    什么是真正的爱自己? 是给自己足够的耐心, 真正倾听内心的声音。 什么是真正的做自己? 敢于逼迫自己去坚持, 不怕...

  • 当你真正开始爱自己

    当你真正开始爱自己 你会认真去听从内心的声音 而不是轻易被别人左右 当你真正开始爱自己 你会肯定自己的努力与成长 ...

  • 镜子练习第一天

    我敞开自己,乐于接受!我敞开自己,可以接受!我敞开自己,乐于接受! 我赞美自己,爱自己,我想要真正的去爱...

  • 我爱我的样子 D161/D1000 2020.7.12.1000

    生命中真正需要的渴望 是我爱自己的样子 当我爱自己的时候才有能量去爱这个世界 当我珍爱自己的时候我才懂得去爱你 我...

  • 幻灭

    女人总是会因为相信一个男人说了爱自己的话而去爱,去沦陷,去倾注深情,去幻想永远,却忽视了他有没有真正做过爱自己的事...

  • 真正的爱自己

    原创 2017-02-16 vicky R 镜中行走 最近总是想写很多,每天也真的感觉,像老天在提示,前几天总是看...

  • 真正的爱自己。

    真正的爱自己,不是去牺牲掉所有的时间和精力,去打拼什么辉煌的未来,而是在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让...

网友评论

    本文标题:去真正的爱自己

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rflhljtx.html