10月份践行复盘

01

时间总是过得很快，我们还没反应过来，10月份又即将过去了。

时间总是自顾自地流逝，它不会因为谁而停留。

我们又该怎样和时间相处呢?

我选择和时间做朋友，在和时间相处的时光里，用正确的方法做正确的事情，而后，静静地等待结果的呈现。

02

不经反思的人生不值得一过。

我们每个人都应该养成经常反思总结的好习惯，因为这对我们健康成长太重要了。

虽然我每天都有用一个专门的本子记录注意力开销，但是，却还没养成每天深刻反思总结的好习惯。

不过，从今天开始，我要开始践行了——每天反思总结，每天精进。

03

在10月份里，我已经践行的事情有:

1.早上起床坐享15min（21天）；
2.写作马拉松7000字（1天）；
3.长跑共20公里（4天）；
4.日更1000字（13天）；
5.学习美语音标（11天）；
6.每天得到听书（21天）；
7.英语趣配音（7天）；
8.读完《把时间当做朋友》（2天）
9.抄写核聚文章（2天）

上面践行的事情可以分为以下几类:

1.坐享；
2.写作；
3.运动；
4.阅读；
5.英语；

思想和身体必须至少有一个上路，最好的状态是每天两者都上路。

虽然每天践行了不少件事，但是我认为还没有达到我想要的目标。

原因是:

践行没有共同目标。

践行没有共同目标的坏处是:

效益没有最大化。

如果我们想把一件事情做好，做到极致，那么肯定是需要花费大量的时间专注于这件事情上，否则要不就是达到这个目标所花费的时间太长，要不就是半途而废。

所以，我认为我应该让自己每天的践行都是朝着同一个目标前进。

我这辈子（7年就是一辈子）的目标是:

1.成为简书签约作者，至少出一本书；
2.把英语用得跟母一样好甚至超过母语；

04

目标有了，但如果想早日达到目标，那必须得有具体的执行步骤，否则很容易走着走着就偏了，或者是走着走着就没办法走下去了。

为了使践行效益最大化，我的方案是:

1.阅读主要阅读与英语有关的文章；
2.写作主要写与英语学习有关的内容；
3.运动时主要听与英语有关的音频；

具体执行步骤:

1.每天阅读一篇“天天用英语”的文章；
2.每天输出一篇1000字英语学习总结；
3.每天长跑5公里；

一切靠积累，没有所谓的捷径，如果有，那么所谓的捷径就是一步一步踏实的走过。

慢慢来，一切都来得急，静下心来，跟时间好好相处，罗马非一日建成，三天打鱼两天晒网不可取，耐住性子，时间看得见。

日拱一卒，功不唐捐。

即使是用一辈子去锤一个核心技能，也不为过。如果一辈子没能锤炼好，哪怕花上一生的时间，我也愿意。

愿我们都能成为更好的自己，将来都有能力为社会做出贡献。

一起加油！