《你什么时候是最好的自己？》，这是一篇文章的题目。这个作者每次都会要求他的客户，说你坐这儿写篇作文。写篇什么作文呢？就是我什么时候是最好的自己，把最好的自己的状态写下来。建议找个时间，拿出十五分钟、二十分钟，坐在那儿写一下这篇文章，就是想象一下自己最好的状态应该是什么样，写出来。我们平常很少去整理自己的想法，很少去寻找自己内心的那种热情和动力。所以如果你能够静下心来写这篇文章，甚至作者说应该把这样的文章放到中小学里面去，让很多中小学的学生来写什么才是最好的自己。
接下来是《你将来可能的最好的自己是怎样的？》，这是第二篇文章。就是如果你写完了现在的最好的自己，现在所想象的最好的自己，那么你要写你将来可能的最好的自己是什么样。这个就更厉害了，因为人生有那么长，我现在才三十多岁或者四十多岁，我到未来六十岁的时候最好的自己是什么样，那真的很难想象。所以你需要放开去思考我将来可能的、最好的自己是什么样，人生的巅峰是什么样。
那么有一个很实用的问题，叫作你必须克服的障碍是什么？你现在想得那么好、你把自己的未来设计得那么棒，那么你需要克服的障碍是什么？你要知道这事不会轻易地得到，不会说你写完这个文章你就是这样了，那变成白日梦了。你需要去思考我要克服的障碍，把那些障碍列下来。
最后一个问题直接到达行动，叫作现在怎么办？那你要做些什么？所以这一串的辅导性的问题问完之后，我建议大家可以把它记下来，以后找一个伙伴，双方互相问，这样省了很多咨询费。这个问的人要认真，然后答的人要使劲地思考。问的人把他带入到这个环境情境当中去，只要你态度严肃、认真问他就好了。但是动脑子的那个人，一定是答的那个人，千万不要是问的那个人在不断地使劲帮他想，他的人生不需要你负责。你只需要让他自己沉浸在那些问题当中去认真地思考就好了。
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