一、很多人都是通过樊登读书会然后有更多时间去了解一些相关的知识的吧。
书真的是个学习的好伙伴，懂得了原生家庭，正念，亲密关系，亲子关系。还有些工作，沟通等等。
有一句话说的很好，现在很多的方法论和一些碰到的问题，都被人们写到书上了，我们去找就可以了。如果不读书，所有的价值观都来自隔壁三姑六婆。
还有一句话，很多人宁愿受生活的苦，也不愿意去读书。
我自己通过听书也收获了很多，读书真的是个最划算的事！
二、阅读力，其实是阅读的能力，我理解的是快速阅读的能力，快速获取文章或书本知识的能力。最好就是能够整理到自己的知识框架里面，能够有效地输出！
阅读带给我们很多的改变，想之前讲到的很多书已经把大量人类的历史，生活经验，各种问题都罗列出来了，如果我们拥有好的阅读力，就可以解决这些问题，不断精进自己。
有一个理论，叫知识的诅咒或者认知的蒙蔽性。一个实验研究发现，在一次评估自己的成绩中，差生往往高估自己的成绩，而优生评估往往比较准确，接近自己的成绩。往往越无知的人越
夜郎自大，懂得多的人就会发现自己的无知，越懂得谦虚！
这些例子在我们的生活非常常见。例如中西医之争就是这样，我只是提出我的个人观点，我本身是西医，鉴于认知有限，说说自己的想法。在西医体制下，循证医学是科学的，可验证，所以西医拥护者从这一点就推翻了中医，他们认为中医从源头上就是假设不可验证。中医拥护者也反对西医，认为他们只是冷冰冰的机器检查和数据分析，对症处理，也没有整体的观念(我想到的几个点，其实也不一定这样)。
人类一思考，上帝就发笑！其实想想人类发展史，都是在不断地去经历，然后不断地验证，推翻了很多曾经的“圣经”！我不能笃定中医好或者不好，我也不能说西医是不是一定就是科学，我只是想说，如果可以，继续互相学习，继续取长补短。可以有第3选择？
保持好奇心，谨慎前行！
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