2019-07-25跑步记录

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-07-25 22:49 被阅读126次
2019-07-25跑步记录

时间:2019-07-25  20:30

线路:天马河绿道

成绩:5公里用时28分30秒

7月:112公里

感受:高温天气,适应就好,现在休整时随意跑的配速也能保持在6分以内,看来,确实有了进步。

2019-07-25跑步记录
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