今晚参加了纽顿家长学堂由联子老师主讲的《儿童情绪管理》讲座。很开心的是老公也一起来了。惊喜的是还坐在了第一排，第一排一般可都是最爱学习的人的座位哦！看到积极的老公，心里舒坦了很多，对未来原本已死的心现又有了一点点希望。儿子也很给力，由李园长的爸爸带着与其他几个小朋友去图书馆看书去了。万事俱备只欠东风了。联子老师出场了，没有想到开始在外面拍美照的就是今晚的老师。
联子老师给人很温柔的感觉。特别柔和恬静，声音也很甜美，好期待她能给我们带来好的有用有效的知识。
随着课程的进行，老师讲的感觉自己都知道，但是自己为什么还过不好呢？好几次都不知不觉流下了眼泪。被老师的话同理到了。
在把自己当孩子环节，我没有与老公一组，我担心我在他会放不开，然后与其他陌生的妈妈和儿子老师一起，这个环节，我带着以前学习过的觉知体会着他们说我时身体的感受，由于我们这组都是很有素质的妈妈，也许那些话我也经常说，所以不是特别受挫的感觉。但是听到那些话心里还是不舒坦的，不被接纳的感觉很难受。而作为父母的时候我也凭本能说出对那个孩子的反应，看得出她也是不高兴的。学会接纳孩子的情绪很关键啊。这场景中想到了平时与儿子的相处，儿子很听我的话，也许与我平时及时回应他，经常说出他的感受有关系。
下一个环节两人共情听，少讲理。我选了跟老公一组，让他先说。他不停的说我这不好那不好，不停的说，我耐心听着，用老师的引导去认同他的情绪，但是没有用啊，他说他没有那情绪，还是不停的说我不好，时间很快就过去了。老师点评时候讲的话让我感触很深。其实这些方法我早就知道了，为什么不去做呢？其实我也做了很多，但是每次都感觉是要哄他的感觉，必须认错道歉他才能开心的感觉，而我的委屈，我的烦怒谁来接纳呢？我说都不能当他说啊，我全憋在心里，搞得自己到处疼，疼的睡不了觉。但是为了家和谐为了孩子好的成长环境我一直忍着，哄着。哄了他这么多年了，心真的被伤死了，一直不成长，真没有信心了。
老师今晚的话又让我有点信心了，坚持做对的事情，不管别人如何说。习惯是可以通过训练来改变的。好像我很多时候的想法都是因为别人说而不去坚持了。
今晚的讲座让我清晰了很多，对情绪的管理有了清晰的处理方法。还是要多
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