2019-03-08【通勤时间段其实是你可以好好利用的】

单程一个多小时的通勤路上，你们通常都会做些什么？

我折腾了几天之后，觉得通勤路上的时间其实属于质量比较高的时间段，因为这个时间段里，你的空间是相对封闭的，而且大家那个时间段基本上都在通勤的路上，很少会有人来打扰你，所以这个时间段可以认为是你的 Peace Time，得好好利用起来。

1. 站立时，我们可以再细分一层：

• 站在地铁上。因为晃动较小，可以用来看书，这里建议随身带个Kindle，随时都可以拿出来看，单程怎么也能看上个2~3章内容了
• 站在公交车上。因为晃动较大，噪音也较大，这时候最好就戴着耳机，听听书就行了

2. 坐着时。

• 给身体充电。无论是坐在地铁上，还是坐在公交车上，我觉得坐着的这段时间，是最好的短暂给身体充电的机会，也就是说，你可以估计一下你下车的大概时间，然后给手环或手机订个闹钟提醒，然后就可以戴上耳机，闭上眼睛，让自己进入短暂的小憩当中了，如果你能在上车前，也就是下班前，喝上一杯咖啡，再进入小憩状态，眯上大概15~25分钟，当你下车时，又是精神满满，可以随时进入另一个学习状态了。

• 听书/看书。当然，每天基本能睡够八个小时的同学，这个过程中也可以用来看书听书，取决于你的习惯了。

• 制定当天的工作或学习计划。打开手机上的清单软件，快速浏览一下昨天结束工作时给第二天制定的工作计划，或者从收集箱里挑一两件重要的事情，根据你今天的档期，安排到当天的工作或学习计划中去。

• 自己跟自己做头脑风暴。

3. 步走时，因为你处于运动当中，所以用来“听”其实是最合适的了，不管是从得到里挑本书来听，还是从喜马拉雅里找个你感兴趣的系列来听，都挺好。