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每日冥想之00316

每日冥想之00316

作者: heroclever | 来源:发表于2023-05-16 23:50 被阅读0次

1.今天中午吃的东西不合适,导致一下午肚子特别不舒服,然后状态效率就很差;

2.我一下子有加深理解了“稳定是高手的特质”,为了做到稳定这些人一定会把很多细节研究到极致,确保各个细节的稳定才能做到专业的稳定;

3.这又让我坚定认识到不断打磨生活工作中的各个细节,细节往往能决定成败;

4.阻挡登山者脚步的往往不是巍峨的高山,而是鞋子里面的沙子;

5.但是再难,我也在努力去把今天的各项计划目标去达成,我就想要测试自己面对变化或者意外是否有能力去应对;这也是在检验自己的稳定性;

6.至少来说,大部分的计划都如期达成,可能会有点晚,会点透支身体,但是我顶住了压力;

7.接下来要做的,一方面去梳理影响稳定的各种意外事件,提前做好预案;另一方面,一旦发生,我们如何去应对;

8.再说另外一个问题,面对不舒服的状态,我在尝试多主动休息,这样能节省能量;

9.另外就是用冥想的方式把更多能量焦点放在不舒服的部位,加速身体的自我修复速度;

10.这种意念的力量多少还是有点作用,主动休息,主动自我调节,这也是今天发现的一条增强稳定的方法。

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